流言：女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。真相：這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力...
當子宮內膜脫落出血，自陰道流出，便稱為月經。一般為28-30天行經一次，失血50毫升左右，持續3~7天。有規律的月經是生育的必要條件，說明生殖系統功能正常，是...
月經是女性每月一次的象征，月經量過少或者月經量過多都是不正常的，關於治療女性月經量少問題，有關婦科醫生提議多吃以下6大健康食譜有助於解決月經量少的問題。1、烏...
一、不宜性生活月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面，性生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染發生附件炎、盆腔炎。二、不宜多吃鹽吃鹽過多會使體內鹽分和...
鎮痛有道 痛經不可怕有種說法：痛經是治不好的。其實，繼發性痛經是由於生殖器官的病變引起，病症一旦治愈，痛經即可消除。但就原發性痛經而言，它是女性的一種生理現象...
月經開始的前3天該怎麼吃？經期間和前後幾天，如果用藥膳適當的調養身體補肝益腎，對滋養新血特別有幫助。月經是臟腑、氣血、經絡作用於子宮的正常現象，因此，月經是否...
經期能喝蜂蜜嗎月經期間與能否吃蜂蜜沒有內在的聯系，所以經期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是熱性的，正是經期需要的。它還含有豐富的礦物質，如：有益身心的鉀，起鎮靜作用...
月經期間能喝酸奶嗎？一般是不建議喝的，因為酸奶都是冷藏保存的，並且在經期是不能吃生冷食物的。正常情況，酸奶本身對月經是沒有影響的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月...
月經期間女性可以吃香蕉嗎？婦科醫生指出由於香蕉富含維它命B6，而維它命B6具有穩定女性在經期的不安情緒，因此，月經期女性可以吃香蕉。另外，婦科醫生提醒，有一些...
經期可以吃巧克力嗎巧克力含有超過300種已知的化學物質，可以緩解情緒、止痛等。是女性朋友特別喜歡的小零食。那麼，經期可以吃巧克力麼？醫生指出，巧克力有一定的緩...
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