HEALTH JOURNAL

把健康問題,說得更清楚

從男性日常保養到親密健康,找到現在最需要了解的資訊。

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男性健康知識

現代男性要面對的三大問題

不育症(精子質量下降)在我們這個古老國度裡,人們觀念中從來就把不孕歸罪於女人,這種情況在農村尤甚,其實不育症裡男性所占因素很多。據世界衛生組織估計,全世界共有6000~8000千萬對夫婦患有不育症,約50%的不孕夫婦由男方不育所致。 近年來…
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男性健康知識

警惕4大男性泌尿疾病

隨著社會物質生活和精神生活水平的不斷提高,男性泌尿性疾病又呈上升趨勢,據2003年最新臨床統計數據表明,男性中患攝護腺炎、攝護腺增生、尿道炎的發病率逐年增高,占人群比例上升到49%之多,由此揭示了現代男性健康狀況令人堪憂。 慢性攝護腺炎 症…
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男性健康知識

男士上班族養生功四式

緩慢調息呼吸的養生功法,上班、回家,隨時可做,適合所有年齡的上班族。 曲中求直(坐式功) 1.坐定,不靠背,雙手至於腿上自然放松,把呼吸調勻 2.以鼻緩緩吸氣,握拳,拳心朝上置於身體兩側 3.曲肘、挺胸、腰打直、頭往後仰 4.再以鼻吐氣,頸…
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男性健康知識

繁忙男士易出現健康滑坡

在一家單位的例行體檢報告中有這樣的結論:35歲-45歲之間的員工過早出現心電圖異常、脂肪肝並伴有肝功不正常。另有一部分人血糖過高,甚至出現了高血壓、糖尿病等。 著名健康教育醫生李楨博士指出,誘人的香煙、豐盛的飲食、高級的轎車蘊藏著危險。越來…
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男性健康知識

高齡父親所生孩子老年危險

一項新的研究發現,較高齡父親所生的孩子到老年患精神分裂症的危險就會增加,這可能是由於其父親的去氧核糖核酸(DNA)發生突變所致。 以前曾有過父親年紀與精神分裂症之間存在關聯的報告;但科學家不能確定,這是源於年齡增長所造成的突變增加,還是源於…
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男性健康知識

男子排精量過多也是病

劉某和小徐結婚已經有四五年了,可至今膝下空空。對此,小徐一直以為原因在自己身上:自己長得過於瘦小,而且小病不斷;相比之下,丈夫不僅長得壯實,而且每次過性生活時排出的*量很多,生育力當然“很強”。因此小徐主動去醫院進行檢查,可醫生一定要她和丈…
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男性健康知識

男人也要常用水

作為一名女人來說,保持個人衛生,預防婦科疾病,這是非常重要的。然而預防婦科疾病,不光妻子一個人保持清潔衛生就行了,丈夫的個人衛生能通過性生活直接影響到妻子的身體健康。 俗話說:十男九痔。那麼為什麼不說:十女九痔呢?這是有道理的。其實女性下身…
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男性健康知識

三十歲男人之備忘錄

◆即使久坐、緊張和缺乏運動或者心情鬱悶,也千萬不要到食品或酒精中尋找安慰。這是男士們失去在大學時代勻稱身材的原因。 ◆你在看到這個備忘錄之前,就不幸已經有了一個大肚子。最好的方法當然還是運動,最好的運動是什麼呢?騎自行車、跑步、遊泳、散步等…
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男性健康知識

男人身邊的隱形殺手

使用女性美容品 女性美容品中都含有一定數量的雌激素,它對女性有美容作用,但雌性激素通過皮膚進入男性體內後,會幹擾正常的內分泌,從而減弱男性的性功能。 吸煙、喝酒 人的生殖細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。研究表明,每天吸煙30支的男性,其精…
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男性健康知識

男人永葆青春的黃金法則

有關研究表明:通常情況下,男人最初的衰老是在20歲—22歲身體發育完全成熟時開始的。不過,不必為此感到抑鬱和恐慌,醫生研究證實,人的壽命完全可能達到110歲,要想延緩衰老,男人必須了解自己在不同年齡段的生理特征,有針對性地采取各種保健方法。…
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男性健康知識

破解男人優育五指標

著名中醫男科醫生、台灣中醫研究院廣安門醫院泌尿外科男科主任醫師賈金銘教授日前指出,男性優育離不開五項“指標”。 選年齡。賈教授說,人的生育就像果樹結果,太小了樹還沒完全長成,而太老了又不再茂盛了,這時結的果常是又酸又澀的。因此,人的最佳生育…
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男性健康知識

男人更離不開維生素

男人比女人強壯,他們肌肉發達,需要消耗更多的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此,美國的學者們專門為男士們總結出飲食九要素。 1、食用一定量的鉻。 鉻有助於促進膽固醇的代謝,…
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