昂貴保濕霜。約翰霍普金斯大學醫生麗貝卡·卡津博士表示，沒有研究證實保濕霜越貴越高端，效果就越好。她建議，含有視黃醇或抗氧化劑且防曬指數在30以上的一般保濕霜也...
網傳“吃醋有益健康”的說法流傳已久，美國在5、6年前十分流行喝蘋果醋，還有好幾本相關的書問世，教人怎麼喝醋健身。鐘愛醋的日本人更把醋視為預防百病的萬靈丹，各種...
保鮮膜能保住食物的美味，但時下一些追求苗條的女性卻又開發出它的新“功能”———運動前用保鮮膜裹身減肥。但有關醫生指出，這種“偏方”沒有科學性，非但不能從根本上...
誤區1、婚姻是痛經的休止符結婚後就不會痛經了嗎？有道理嗎？醫生表示，痛經和結婚生育是沒有必然聯系的。一些女性婚後痛經有所緩解，可能是因為青少年時期人體的神經內...
在過去的幾十年中，醫療專業人士都贊同攝取足夠的鈣來保持骨骼健康和避免骨質疏松症。對於許多年紀大的人(尤其是女性)來說，理想的單純從我們的飲食中由食物中攝入的量...
睡覺看似簡單，卻有不少學問，對於女性來講更是如此。長期不良的睡姿，不光會讓身體形態走樣，還有可能對子宮造成損害。對此，醫生表示：“睡眠姿勢不外乎仰臥、俯臥和側...
你的“腰齡”早衰了嗎？如果出現以下情況，說明你的“腰齡”早衰了，需要改善自己的生活方式———1、久坐之後突然起身，會感到腰部酸脹不適，直不起來；2、偶爾運動一...
錯誤解暑：和冰鎮飲料眼看著氣溫一天天升高，驕陽似火，還沒出門就已經感受到火熱的炙氣了，趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯！冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺到涼爽，但...
人就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於...
1.可引起視覺疲勞表面不光滑，色調不均勻的劣質太陽鏡很容易誘發視疲勞。另外有些人不分時間和場合，不論光線強弱，甚至在看電影、電視時也戴著太陽鏡。這樣做加重眼睛...
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