性生活質量下降是怎麼回事？
夫妻和情侶之間的性生活最不同的就是激情的高低，一般老夫老妻的生活是平淡的、枯燥無味的，性生活次數也是越來越少了！但是不同的是情侶之間性生活次數多，而且激情也很高。夫妻性生活則是生活的添加劑，能激發人的興奮神經，也能增進夫妻間的感情。
不知道是不是所有進入婚姻狀態的男女都是這樣，很多女性都表示現在的性生活質量下降，沒有太大的性欲旺那夫妻性生活質量下降是怎麼回事？跟小編來看看吧！
性高潮指的是在房事刺激之後的正常生理表現，由於個人的體質不同，所以發生的生理反應也不一樣。或表現得很歡快愉悅（飄飄欲然要上天），或表現得很痛苦難受（就像被人折磨了在煎熬），但終歸結底，性高潮的時候都是很享受的一個過程。
為了享受愛愛的過程，曾經有人嘗試過一天做幾十次，最終被愛愛愛到想哭想吐。這種情形或許是生理表現，或許是真的累得受不了了。
很多人擔心，隨著年齡增加，性趣減退，會高潮全無。事實上，隨著年齡增加，性愛會變得更好，高潮也不會消失。當xing高潮發生的時候，男人與女人都會發生哪些不一樣的生理表現呢？
1.性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現性紅暈。這是由於血液重新分配，體內血液驟然流向體表，造成皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出現在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現充血現象。
夫妻性生活質量下降是怎麼回事
1、性欲不夠旺盛
性欲是性生活的催化劑，如果連性欲都沒有，那性生活也是不健康的。但是它不是說來說來的，人有性欲高的時候，當然也有性欲低落的時候。平時生活習慣不正確，身體不適、壓力過大等都會造成性欲下降。那麼有什麼辦法可以提高性欲呢?可以試著換一種新鮮的方法如口交，可以激發對方的性欲。
2、自卑心作祟
人的追求總是不止境的，看到別人的優勢，就會想要自己也成為那樣，所以我們往往會對身體有這樣那樣的不滿。如果是這樣，不要有什麼困擾。所有人包括男人都會擔心自己的身體夠不夠迷人，自己的技巧夠不夠專業，或是自己的那些部位夠不夠大、小、堅挺。如果因為自己的身材達不到自己想要的那樣，也不要自卑，而應該想如何把自己好的地方發揮到極致。因為如果你自己都不能接受自己的身體，那麼別人說你迷人你也不會相信。同時也不要總是向對方追問自己的身材，這不僅不禮貌，而且也會讓他覺得反感。
3、沒有新鮮感
任何一種事情做多了，也會覺得乏味，而性生活也是如此。事實上有很多種方法來讓性事保持新鮮有趣，但都需要你們兩個共同去嘗試新事物，而不是幹等你的男友來做。研究表明，在性愛中的搶先行動就等於更加美滿的性生活、更多的性高潮和一段更為持久的關系。
4、沉默是金
有些人做愛時一聲不吭，始終保持沉默，這樣對性生活很不利。性愛中，沉默給對方的潛臺詞是我對性愛絲毫不感興趣。尤其對男人而言，愛人的沉默是一種莫大的侮辱。性愛過程中，可以誇獎一下對方，說一些肉麻的話。
5、裝出來的高潮
2、性愛前喝一杯紅酒調節氣氛
其實酒精是一種令人體生理在初期進入興奮、後期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛表現欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險精神。
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