鴨子燉栗子補腎嗎?
很多人在平時一定都有吃過鴨子,還有板栗,這都是比較常見的幾種食材,鴨子和板栗一起燉煮,香甜可口,還能夠緩解壓肉裡面的油腥味,在制作之前需要把兩者全部都燙了一下,不僅能去掉異味,還可以讓肉吃起來更加松軟,這道湯不僅僅可以調理身體,還可以補腎補血。
食材明細
板栗燒鴨的做法步驟
1板栗去外殼,切開膜一小口,放入開水中燙一會,趁水溫熱的時候剝去膜,洗凈備用,蔥洗凈,薑去皮。
板栗燒鴨的做法步驟
1板栗去外殼,切開膜一小口,放入開水中燙一會,趁水溫熱的時候剝去膜,洗凈備用,蔥洗凈,薑去皮。
2鴨肉解凍完全後洗凈備用。
3蔥切段,薑切片。
4鍋裡燒開水,焯一下鴨肉,除去血水,撈出瀝幹。
5鍋裡熱油,炒香薑片。
6加入鴨肉翻炒至出油。
7加入一鍋鏟量的白醋和一鍋鏟量的料酒(白醋要先加,這樣才能保證在酸性條件下,有利於酯化反應,生成有香味的酯)。
8燒至快幹時加入一鍋鏟量的醬油和半勺鹽,加入板栗,最後加水至淹過食材,加蓋燒。(我習慣用鍋鏟量調料的量,呵呵)
9燒至剩下少量水時,加入蔥段拌勻即可。2 2鴨肉解凍完全後洗凈備用。
3蔥切段,薑切片。
4鍋裡燒開水,焯一下鴨肉,除去血水,撈出瀝幹。
5鍋裡熱油,炒香薑片。
6加入鴨肉翻炒至出油。
7加入一鍋鏟量的白醋和一鍋鏟量的料酒(白醋要先加,這樣才能保證在酸性條件下,有利於酯化反應,生成有香味的酯)。
8燒至快幹時加入一鍋鏟量的醬油和半勺鹽,加入板栗,最後加水至淹過食材,加蓋燒。(我習慣用鍋鏟量調料的量,呵呵)
9 9燒至剩下少量水時,加入蔥段拌勻即可。
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