葡萄含有豐富的葡萄糖,男性們不管是在辦公之餘還是在閑暇之餘都可以適當吃一些葡萄來補充營養,對於補腦也有很好的效果.雖然葡萄是男性飲食裡具有非常營養的水果之一,可是一些吃葡萄的注意事項還是要有所留意,這樣才能夠吃得美味又健康.

　　在吃完葡萄後很多人會覺得嘴裡生澀,所以喜歡喝點水來沖沖味.其實,吃完葡萄並不適合馬上喝水,這樣容易產生腹瀉.這是吃葡萄的注意事項之一.

　　一、吃海鮮後別吃葡萄

　　在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀，形成不容易消化的物質。

　　二、吃葡萄不宜過量

　　由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。

　　三、吃葡萄後一定要漱口

　　有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

　　葡萄的糖份很高,所以有一些特殊疾病的人也不適合吃葡萄.比如說糖尿病患者,最好就是少吃或不吃葡萄為宜,以免因為攝入葡萄當中的糖份過量造成病情加重.葡萄雖然美味,吃葡萄的注意事項卻不可忽略.而很多男性往往不注意這些方面,才造成這些水果沒有發揮出最好的作用.

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