什麼是壯陽藥？

據了解，壯陽藥也叫Sildenafil，是一種主要用來治療男性陰莖勃起障礙的藥物。由於它具備壯陽的作用，被不少人誤用於提升性能力的催情藥品。

男人吃了壯陽藥能堅持多久？

眾所周知，服用壯陽藥類產品能夠幫助男性陽痿患者正常勃起，但服用壯陽藥之後到底能堅持多久呢？根據常見的壯陽藥藥品成分來分析，枸櫞酸西地那非是國際公認用於治療陽痿的藥物，它的作用機理主要是在短期內讓血管變寬，同時幫助性器官充血勃起。

但值得提醒的是，壯陽藥在網絡上被不少人吹捧為“催情藥”，其實這種說法是錯誤的，壯陽藥並沒有催情作用，如果服用的男性對性生活並沒有欲望，那麼它是不起作用的。

另外，陰莖勃起障礙男性在服用壯陽藥後，一般15分鐘左右即可被吸收，大概半個鐘可起效，服用後一小時後藥效達到巔峰，並且大概能持續4小時左右。但必須要有性刺激的情況下才能起作用，並且需要根據醫生的囑咐定量服藥，切勿濫用藥物。

經常吃壯陽藥有什麼副作用？

正常情況下，根據醫囑購買的壯陽藥隻是一種輔助性藥物，服用後安全有效，且並不會對身體造成負擔和副作用。但如果並沒有陰莖勃起障礙疾病的男性，一般是不建議服用壯陽藥。並且，正在服用壯陽藥的男性也要注意，一定要遵循醫囑服用，千萬不要隨便加量或減量。

而對於正常男性，如果想要提升自己的性能力，不妨試試以下兩個方法。

一、多運動

都說生命在於運動，經常做運動的男性身材更加結實，體型也更加陽剛。而多運動能讓體內的血液循環加快，讓經絡得到疏通，對於男性而言，能有效提高其性欲以及性生活能力。比如俯臥撐、深蹲等等。

二、作息正常

經常熬夜的男性，其身體素質較差，並且還容易對健康造成一定影響。所以，男性若想提高自己的性能力，就必須要先提升自己身體素質，做到作息正常，不要經常熬夜。並且，平日裡也要多吃一些蔬菜水果，飲食均衡，也能提高男性對性生活的欲望以及其性能力。