日常健在中，很多人都喜歡吃香蕉和豆漿，更是減刑的姐妹們都愛吃的食物，現在可以用這兩種食物做出健康減刑食譜，要減刑的姐妹們不可錯過這個打造苗條身材的機會哦！ 　　材料： 　　香蕉1根、無糖豆漿100ml(可隨自己的愛好調整大家的分量.喜歡清爽口味的可凈增20-100ml的豆漿) 　　做法： 　　1：香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。 　　2：將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆漿融合即可喝。 　　tips: 　　香蕉豆漿放置一段時間.就會酸化成為茶色.建議完成後立即飲用。

快速減刑