我們知道每個女人遲早都要面對卵巢早衰這樣一個事實，因為這是自然規律。但是如果日常沒有做好保養卵巢的工作，卵巢提前早衰就是在所難免了。要避免自己提前老去，那麼就要提前做好保養卵巢哦。下面我們一起看看怎麼保養卵巢最好。

　　1、學會自我調節情緒。人的情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處於平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌平添，抗病能力增強，不良情緒可造成高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌症的發生。善於調節情緒，正確對待心理沖突，可以外出旅遊、找朋友聊天來及時宣洩不良情緒。

　　2、產後提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避免采用口服避孕藥的方法。

　　3、建立科學的存方式。建立文明、健康、科學的存方式，對於提高身體素質，防止積勞成疾至關重要。合理安排存節奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合，培養廣泛的興趣愛好，工作之餘養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以怡人情志，調和氣血，利於健康。

　　4、在存習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛煉身體，特別要注意在公共場所、家庭內戒煙，消損被動吸煙，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。

　　健康族網twmans溫馨提示：要遠離卵巢早衰，就要從現在開始做好預防，認真做好上述四大點，你就要有效預防卵巢早衰了。

雙側輸卵管不通，做了導絲，現在還需要做通水檢查嗎？你好，我上個月月經幹凈3天後查了不孕所有的檢查，輸卵管雙側不通，左側有多襄卵巢移，左側卵巢值小說卵泡會長不大的，，當月又做了導絲，還通了三次水，這個月月經幹凈後，又上醫院通了一天水顯示無狙力，第二天又做了腹腔鏡手術，手術中報告是：腸管與右腹側壁廣泛粘聯，盆腔內可見大量血管增生，子宮正常大小，表面光滑，右側骶韌帶上方可見兩個腹膜虧累，右輸卵管外觀正常，壺腹部與盆內側壁粘聯，右卵巢正常大小，皮質較厚。左側輸卵管外觀正常，與腸管粘聯，壺腹部可見帶蒂系膜襄腫，左卵巢正常大小，皮質較厚。探查見肝膈，網膜及腸管的可見部分外觀正常。行盆腔粘聯分解術，輸卵管通液術，左輸管系膜切除，雙側卵巢打孔術，內膜異位灶電灼術。術中通液見雙側輸卵管傘端天從人願流出美藍液。手術天從人願。三天後出院，手術主任醫生特別交代叫我不要做後期治遼，也不要做通水了，可以開幾天的中藥吃吃，下個月監側排卵就行了，但我的主治醫生，非要我下個月還要通一次水，在監側排卵指導受孕，還給我開了很多中藥，這個醫院通一次水就3000多呢，我現在就是不知道到底聽手術醫生的，還是聽我這主治醫生？能給個意見嗎？

您好：建議做輸卵管通液，這個效果比較快還沒有什麼副作用，也可以通液術後配合中藥開展疏通。藥物治療較慢。輕易耽誤病情。