我們有很多的習慣，有很多是我們自認為是對的東西，我們一直沒有改變，其實，在科學的驗證下，不一定就對，你還不要不信哦!這些是有科學依據的，想了解水知識的男性朋友的你，現在我們就讓男性飲食 來講講，揭秘2個喝水的駭人真相。

　　我們不能一日離開水，水是我們生命的源泉，水的知識也同樣重要，來聽聽揭秘2個喝水的駭人真相。

　　1、自來水

　　有人習慣早晨起來打開水龍頭，接一杯自來水來喝，這是不對的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應，形成金屬污染水，並且自來水中殘留微生物也會繁殖起來，這種水含有大量對*有害的物質，還可能藏著威脅人類健康的一種急性呼吸道傳染病菌—軍團菌。

　　因此，清晨擰開水龍頭，最初流出的自來水是不可飲用的死水，所以有這種習慣的人請馬上糾正，以免損害自己的健康。

　　2、久置的開水

　　開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。

　　所以，在暖瓶裡多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經發生變化而不能飲用了。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。

　　此外，瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不應該喝了。

　　這些就是男性揭秘2個喝水的駭人真相，你看清楚了嗎?男性飲食告訴你，清晨從水龍頭流出來的第一杯水是不能喝的，因為，水龍頭中的冷水容易殘留微生物，冷水中的微生物繁殖又很快，很容易讓人患有急性呼吸道疾病，損壞你的健康，影響你的工作和生活。

　　推薦閱讀：男人減肥的三大紀律