男人喝蘋果醋好嗎?在男性看來，蘋果醋是女人才會喝的一種飲品，所以說一般對這種飲料都持拒絕的態度，但是男性健康醫生認為，男人喝蘋果醋，同樣可以有很好的營養保健功效，所以男人可以放心飲用。

　　男人同樣需要喝果醋

　　1、營養價值：蘋果蜂蜜醋，果香濃鬱，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等*所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含量更是蘋果10倍之多。

　　2、蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強*的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風症也有一定的療效。

　　3、護膚作用：醋裡的大量維它命抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑，發質柔順。

　　4、果醋可使*內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進*糖和蛋白質的代謝，故能控制和調節體重。

　　5、果醋中所含的豐富有機酸，可以促進*內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。

　　6、果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發病率，並對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適。

　　其實對食物的選擇問題，並沒有一個絕對的男女之分，只要我們遵守它的健康飲食原則，這些食物，都可以給我們的身，提供你所想要的，各種營養和保健功效，所以男人選擇食物，也不要太過挑剔。

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