有的男人認為早洩是由於腎虛引起的。因此很多的男人早洩之後，都會懷疑自己腎虛了，胡亂的到醫院開藥吃。其實早洩並不完全是由於腎虛引起的，早洩不是腎虛。

　　在日常的生活中，我們只要保證擁有良好的生活飲食習慣就可以防止早洩。每天都吃一些清淡的食物，特別是蔬菜和水果對於人們非常有幫助，同時不要喝太多的咖啡和茶，多吃一些比較滋補的食物。像是貝類、蝦、甲魚等滋陰食物。

　　同時我們要知道現代的生活中由於物質水平的提高，我們腎虛並不一定是由先天不足、後天諸病累及造成的了。另外，在臨床實踐中，用補腎(特別是溫腎壯陽)的方法來治療早洩，效果並不理想，因為早洩不是腎虛。

　　在使用藥物治療腎虛的時候，不要濫用藥物，有的藥物喝下之後會對身體產生一定的副作用。如身體有明顯的不適，應在中醫師的指導下選擇適合的治療方法和藥物，不要濫用補腎藥品及保健品，特別是溫腎壯陽類藥品及保健品。

　　治療早洩還需要控制好自身的情緒，不要因為早洩而產生一些消極、悲觀的情緒。特別是有的人比較情緒化，非常的容易出現焦躁等不良情緒，會猜測自己是否腎虛了，但是實際早洩不是腎虛。