經常會有讀者後臺留言或發消息，咨詢各種飲食方面的問題。大多都是“人家都說，得了腎病不能吃XXX？”這一類的。

　　面對這些問題，我們也很替患者焦心——腎病需要忌口沒錯，但也要分情況的啊！

　　腎病是腎臟出現各種病變的統稱，絕不是單指某一個腎臟疾病，因此患者表現出來的情況也各有不同。所以，得了腎病到底哪些能吃哪些不能吃，必須要據情況來分析，並不是簡單粗暴地一棒子打死。

　　高血鉀患者

　　血鉀過高會引發腎病患者心臟疾病，為此高血鉀的患者必須限制高鉀飲食。常見的高鉀食物有香蕉、幹香菇、紫菜、海帶、菠菜等，這些都是高鉀血症患者忌食的。

　　但其它的有益蔬果含鉀量也不低，因此最好選擇能焯煮的蔬菜食用，事先焯水去鉀。水果方面則盡量避免鉀過高的，選擇葡萄、雪花梨、草莓等含鉀量較低的，適量食用。

　　主食方面，米飯和面粉含鉀量就不高，所以當作主食完全沒問題；而藕粉、紅薯這類淀粉類食物幾乎不含鉀，更是替代主食的好選擇。

　　低血鉀患者

　　有高就有低，低鉀血症患者也有可能引發心臟驟停，因此低血鉀症患者要補充鉀元素。與高血鉀患者相對的，他們不能吃的低血鉀患者基本都可以吃，只要不是具有腎毒性的食物即可。

　　水腫患者

　　水腫是腎病患者經常出現的症狀，此時的患者必須限鹽、忌高鈉食品。水腫患者一天攝入鹽分要控制在2g以內（包括醬油、味精等調味料），且不能多餘食用軟飲料、餅幹、果凍等高鈉食品。

　　事實上，

　　腎病患者幾乎沒有絕對的忌食，

　　只是數量上有要求。

　　這是為什麼呢？

　　腎臟內部沒有痛覺神經，一般的腎病你是感覺不到的。而後臺消息中卻有很多人問：

　　腰痛、腰酸，背也痛，我的腎病是不是很嚴重？

　　你那是骨頭疼……

　　我們先來看看到底引起腰酸背痛，都有哪些常見原因吧！

　　腰椎間盤突出

　　患者出現腰酸背痛，彎腰時會加重，嚴重一些的人會同時出現腿部的疼痛，甚至手和腿還有麻木的感覺，這是典型的腰椎間盤突出症狀，腰椎間盤突出是最常見引起腰酸背痛的原因之一。

　　腰肌勞損

　　長期保持一個姿勢，比如我們那些坐辦公室的人，常常一坐就是幾個小時不挪動，以及長期腰部負重的工作者，最容易出現腰肌勞損，也會引起腰酸背痛。

　　骨質疏松

　　其次，骨質疏松也可以引起腰背部疼痛。像絕經以後的婦女、中老年人都是骨質疏松的高危人群。

　　另外，我們的腎友如果長期服用激素，也可以引起骨質疏松，造成腰酸背痛。

　　尿路感染

　　尿路感染讓腎臟包膜受刺激，會感覺酸痛。另外，尿路感染還有可能造成婦科炎症的發生，如盆腔炎，常會引起腰酸背痛的感覺。

　　我們平常很多人以為腰酸背疼是腎病，若是檢查尿常規、腎功能的話，都正常，不是腎病，不要背負那麼沉重的心理負擔。

　　真正需要擔心的，是水腫、尿中泡沫、血尿，這些才是真正需要高度懷疑腎病的，一旦有這些症狀，立刻就診，因為越晚越難治，甚至最後會發展為不治之症。

　　是因為這類食物

　　含有的油脂、嘌呤和磷鉀實在太高，

　　很難控制食用量，

　　才會禁止腎病患者食用。

　　韭菜、羊肉等也一樣，

　　我們要是弱弱地說吃一點兒可以，

　　很多病友可就吃得不止一點兒了，

　　腎臟也就會受到更嚴重的損害。

　　所以才會讓病友們忌食。

　　美食雖難割舍，但比不上身體健康重要。所以，為了養護我們的腎臟，讓病情早日康復，還是遵循科學的飲食原則為好；但也不能全部聽信忌口的傳言，而是要根據自身情況來辨“真偽”。