草莓，是一種非常健康的家常水果。草莓的營養價值極高，味道也是極誘人的，非常酸甜可口。我們女人食用草莓，對我們的皮膚和頭發都可以起到保健的功效，是極好的保健佳品，草莓也經常出現在男性飲食中，那麼你們知道男人適當地食用草莓的好處有哪些嗎?

　　食用草莓的好處如下，現代生活中，我們的飲食習慣極不健康，經常食經過燒烤等不健康的食物，造成有毒物質在我們體內沉積，從而造成疾病的發生，而草莓在體內可以吸附和阻止致癌化學物質的吸收，起到防癌的功效。

　　常食草莓可以起到降血脂的功效。

　　食用含有胡蘿卜素的草莓，胡蘿卜素是組成維它命A的重要物質，食用可以起到清肝明目的功效。

　　常食含有大量果膠和纖維素的草莓，可以有效地促進腸胃的蠕動，幫助消化，預防便秘。

　　以上就是男人食用草莓的好處，草莓還具有消暑止渴的功效，我們女人食用草莓可以減肥美容，男人食用草莓的好處也非常多，所以男人們為了自己健康的身體，強健的體魄，可要適當地食用草莓。

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