海帶的好處有哪些呢?有的人不愛吃海帶，因為它的味道!但卻不知海帶有很多營養呢?可以幫助你預防疾病和治療呢!對於男性飲食更不能少了它!這是男人女人都應該吃的!

　　防治甲狀腺腫

　　海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

　　提高免疫力

　　海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一。

　　消除乳腺增生

　　海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

　　降糖

　　海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的。

　　降壓

　　海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低*對膽固醇的吸收，降低血壓。

　　補鈣

　　海帶含有豐富的鈣，可防治*缺鈣。

　　美容

　　海帶汁可以美容養顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗。

　　抑制腫瘤

　　熱水提取物對於體外的*KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。

　　減肥

　　海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物。

　　海帶的好處有降糖消除乳腺增生!抑制腫瘤!還能美容減肥奧!是不是好處太多!都是男人女人的好飲食奧!看來不吃不行啦!所以男性飲食不能少了它奧!可是飲食中的極品呢!

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