艾灸的十個注意事項

　　1.要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條位移，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

　　2.要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　3.防火：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾集落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

　　4.要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

　　5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

　　6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序展開。

　　7.注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

　　8.要由淺入深：初次使用灸法：要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一始起就大劑量展開。

　　9.防止暈灸：暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜臥，再加灸足三裡，溫和灸10分鐘左右。

　　10.注意施灸溫度的調節：對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

　　以上就是關於艾灸的十個注意事項的介紹，相信您可以更好的做好艾灸。

|夏季哪些人適合做艾灸

　　艾灸最適合陽虛、氣虛人群

　　和其他中醫療法一樣，艾灸也有其適應症，並不是所有人都可以隨便施灸。中醫認為，艾灸本身就是補益陽氣的，適合體質陽虛、氣虛的人做。如果體質不對，亂灸很容易出問題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會出現渾身燥熱，滿面潮紅等症狀。因此在家做艾灸時，最好先請中醫辨證一下自己的體質，在中醫的指導下施灸。

　　施灸距離以皮膚感覺為準，最佳時間無定式

　　很多人都不知道在施灸時艾條要和穴位或皮膚保持多遠的距離。距離太遠了力道不足，不能發揮艾灸的功效，太近了容易燒傷皮膚。艾灸時最佳距離為以人的皮膚感覺為準。

　　艾條在剛點著的時候溫度不高，這時可以稍微近一些，讓艾條和皮膚保持1到2厘米的距離。隨著艾條燃燒的逐漸充分和溫度的升高，距離就要稍微遠一點，保持2到3厘米的距離。這樣才能使效果達到最佳。

　　關元、氣海艾灸最補陽

　　艾灸是針灸的一部份，針灸都是以中醫的穴位經絡學說為基礎，艾灸也不例外。有些人在施灸時完全不懂經絡穴位，純粹是哪裡不舒服灸哪裡。其實，中醫醫生指出，這樣雖然也有一定的效果，對於某些急性的或病程短、應急等疾病療效還是很不錯的。但是對於大多數慢性病、久病，只懂得哪裡疼痛就灸哪裡是遠遠不夠的。

　　中醫用艾灸來補陽氣，最常用的兩個穴位是關元穴和氣海穴。這兩個穴位都位於腹部，肚臍往下四個手指並攏的距離，就是關元穴。關元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴。這兩個穴位如果溫灸，溫陽的作用非常好。

　　由此可以看出氣虛的人群是

|艾灸治療牛皮癬好不好

　　艾灸治療牛皮癬好不好?治療牛皮癬的方法，可以說是千奇百怪，但是，只有科學的治療好牛皮癬，才能取得好的效果，那麼，艾灸治療牛皮癬好不好?我們一起來聽聽醫生怎麼講解的吧。

　　首先是艾灸治療牛皮癬的方法：

　　使用艾絨制成的艾炷、艾卷點燃後，在身體相應的穴位上施行熏灸，以溫熱性刺激，通過經絡腧穴，有消腫燥濕、祛風止癢、活血通絡功效。艾灸療發的主要材料為艾絨，選用野生向陽處5月份長成的艾葉，風幹後在室內放置1年後使用，取陳年熟艾去掉雜質粗梗，碾軋碎後過篩，去掉尖屑，取白纖絲再行碾軋成絨。也可取當年新艾葉充分曬幹後，多碾軋幾次，至其揉爛如棉即成艾絨。

　　調查，艾灸治療牛皮癬的效果：艾灸療發有直接灸、間接灸、艾卷灸、溫針灸、溫灸器灸。在施灸前，要將所選穴位用溫水或酒精棉球擦洗幹凈，灸後注意保持局部皮膚適當溫度，防止受涼，影響療效。除瘢痕灸外，在灸治過程中，要注意防止艾火燒傷皮膚。

　　【溫馨提示】尤其幼兒患者。如有起泡時，可用酒精消毒後，用毫針將皰挑破，再塗上甲紫即可。偶有灸後身體不適者，如身熱感、頭昏、煩躁等，可令患者適當活起行體，飲少量溫開水，或針刺合谷、後溪等穴位，可使症狀迅速緩解。

|艾灸療法的了解

　　不少人認為針和灸是同一種療法，其實不然。雖然它們都是建立在*經絡穴位的認識之上，但針療產生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復合作用。

　　艾灸有很多不同凡響之處。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、攝護腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。進入現代社會之後，針療不斷得到進步，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過程中，燒灼患者經穴，會在身體上留下施灸的疤痕。灸學大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，並呼籲對艾灸深入研究，推進艾灸的現代化進步。

　　近年來，隨著人們對艾灸療效獨特性的認識，艾灸療法重新得到了醫學界重視，現代化研究的步伐也在加快。現代化的艾灸治療儀是傳統艾灸材料與光電儀器的結合，在現代新型熱源的作用下(如紅外線、磁療)充分發揮艾的藥物效用，並具有使用方便，操作簡單，不會燒灼皮膚產生疤痕的特點。

|艾灸的禁忌

　　艾灸的禁忌有哪些?本文就是關於艾灸的禁忌介紹，希望能幫您更好的認識艾灸的注意事項，從而更好的做好艾灸，請往下看：

　　由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

　　1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防落成瘢痕，影響美觀。

　　2、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

　　3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、揮汗、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

　　4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　以上就是關於艾灸的禁忌有哪些的介紹，相信您應該對艾灸的禁忌有了大致的了解了吧。