那麼，為什麼男人30歲後性能力會下降？

第一、30歲後的男性對性生活的關注度下降

男人在30歲前，可能一周想有兩次的夫妻生活，有時是一周三次，也可能是每一天一次。但是男人過了30歲後，由於工作上的忙碌，再加上各種應酬，有時候一周能有一到兩次的夫妻生活，已經是比較多的，有時候還需要妻子來提醒他，並主動要求有夫妻生活，而他卻將更多的精力轉向玩手機、看體育新聞等。

第二、多數男性的性能力30歲後會下降

男人一旦過了30歲，性能力上會發生很大的改變，性能力呈下降的趨勢，當然這種改變是循序漸進的，並不是很大的一個起落。不過30歲男人的性能力也是因人而異的，有一些男性的性能力相對比較弱，而有一些男性性能力依然很強。但大多數男人在30歲後，他的性能力就開始呈現下降的趨勢，這是一種不可逆轉的自然規律。

第三、男性射精的高峰在30歲之前

性欲及性能力是有所差別的，它們是完全不一樣的。男人在20歲開始，他們對於性生活的渴望開始呈現下降的趨勢，而與之相反，性能力則持續地增長。而衡量男性性能力的指標之一，就是每夜能夠完成射精的次數。對一個二十歲的年輕男人來說，這種射精的的能力，可以持續而逐漸地增長，在27到28歲的時候可以到達頂峰，這時候的男人變得更為成熟，他們能把握女性的心理，在兩性的關系上可以保持比較穩定和發展的階段，婚外情的情況很少發生，性能力基本是正常的，但是男人過了30歲後，就開始呈現衰弱的趨勢。

第四、男人30歲是性能力的過渡階段

影響性能力的主要因素是年齡，年輕人和老年人的性能力有很大的差別，而這種轉變，是從男人30歲的時候開始，這時是男性性能力的一個轉折點。30歲的男人跟了30歲之前的男人，在性能力上方面的表現存在有很大的差別，所以說30歲是男人性能力的過渡期，然後這個男人的性欲也開始呈下降趨勢。

總之，性能力的衰退是一種無法避免的生理現象。但男人可以使用其他一些方法來維持他們的性能力，並且可以不會讓性能力下降得太快。男人可以在選擇避孕套時可以多留意，可以適當地有效延長男性的性高潮時間，使快感可以更持久。而維持夫妻的和諧性關系，都需要夫妻雙方一起努力才能達到。