一、玩刺激

　　美國的性愛研究學家認為：在辦公室ooxx效率更高，大約有8%的男性與7%的女性已經試過公共場合做愛了。看了這條行為研究報告，有沒有發現為什麼？是啦，外界刺激相當重要，別老窩在臥室裡哦！當然在公共場合愛愛是不合適的，不過客廳，廚房，走道……都是可以考慮的哦。那些讓你感覺到，原來有人就在一墻之隔的地方，會讓你們的刺激指數直線上升。

二、好心情&壞心情

　　男人在床上最不喜歡聽到的三句話是：“現在夠了！”、“天哪，你的寶貝這麼小啊！”和“什麼，已經結束了？”男人在床上最喜歡聽到的三句話是：“你好棒啊，我的寶貝！”、“沒人比你更好！”和“我愛你！”

三、熱水袋的妙用

　　熱水袋並不只在冬天才有用。在OOXX時把它放在臀部下面，會使骨盆處的血液循環更流暢，並使你找到更好的做愛位置。

四、溫柔的捆綁

　　在日本，手銬遊戲早就是一項傳統。現在這項遊戲在很多國家也都流行起來。在18歲到28歲的年輕人中，已經有38%的人試過這種遊戲，但他們是用柔軟的紗巾和絲絨手套來替代手銬的。這樣能享受到一種被動的樂趣，至於堅硬的手銬，則只有2%的人嘗試。不妨嘗試下改良版的“捆綁”，會有不一樣的感覺！注意千萬別傷害到對方了，輕輕的，讓對方無法掙脫這性福時光。

五：女上還是女下

　　西方關於OOXX的觀念仍然很傳統。女子喜歡男子在做*愛中占支配地位的方式，而男子則喜歡女上男下的姿勢。其實只要女性肯去探索嘗試，在女上位姿勢是更容易達到高*潮的哦！

戴套不爽可能是心理因素

　　最近一項來自美國的研究顯示，28%的男性戴套時會經歷勃起困難，即使勃起，保持堅挺也會更加困難。另外，戴套後敏感度降低也是一個常見的問題。不過，這到底是安全套的問題，還是男人的心理因素在作祟呢？研究發現，戴套後敏感度降低，並不能全怪安全套。

　　這項研究從生理和心理兩個方面研究了使用安全套和男性勃起的關系。參與實驗的有141位18到29歲之間的男性。其中，半數男性會因為安全套而無法堅挺。研究人員用儀器測量了戴套時和不戴套時男性丁丁能感知到的震動程度。結果顯示，不管戴套前是否勃起，戴套後丁丁能感受到的刺激確實減少了。

　　不過，研究還發現，和尚未勃起的相比，勃起後的丁丁戴套後會更加不敏感。也就是說，不管是在前戲過程中還是在性愛過程中，勃起後再戴套，男性所能感受到的震動最弱。

　　但是，有兩類男性卻並沒有體驗到敏感度降低。一類是因為安全套原因而無法勃起的男性，另一類是認為戴套和不戴套沒有什麼差異的男性。這兩類男性戴套和不戴套所感知到的震動程度是一樣的。這一結果可能意味著，雖然儀器檢測到了陰莖敏感度降低，但造成這一結果的原因可能是心理因素。

安全套不是快感殺手

　　即便有固定的性伴侶，仍有78%的男人和53%的女人通過自我慰籍來滿足性需要。但沒有多少人願意談論這個問題。如果發現你的愛人有這個狀況，請當做什麼也不知道。

七、性愛練習

　　持之以恒的肌肉練習會有助於提高你對性高潮的反映。繃緊小腹，深呼吸5次，每天多復習，不久後就有顯著的效果。

八、別冒險

　　通過肛*交ooxx感染愛滋病和其他病症的危險是正常陰道做愛的兩倍。不過盡管如此，在西方某些國家，仍有2%的女性定期肛交。

九、苦悶殺手

　　ooxx能讓你變得快樂！在做愛時人體會產生是人愉悅的荷爾蒙，並能持續12小時之就讓你保持精神上的愉悅。

十、性感的剃刀

　　大約38%的在18歲到28歲之間的女性將超出比基尼部位的陰毛剃去，其中13%甚至將它全部剃去。在男性中，這個比例是40%。如果沒有嘗試過，不妨一試。

十一、下顎引起的愉悅

　　女性的下顎與陰*蒂是密切相關的。與此對應的理想調情方法是：男子吮吸女子的上唇，然後充滿愛意的用舌頭舔她的下顎。

十二、性愛減肥

　　每10分鐘的性愛能消耗200卡路裡。因此，如果想減肥的話，不妨增加性愛的長度與密度。

十三、真假性高潮

　　女人都對假裝高潮心照不宣，然而當男人們開始快樂的呻吟時，也不意味著他們達到了真正的性高潮。根據調查，有7%的女人承認，她們曾假裝達到性高潮。同樣，有13%的男人也承認自己曾假裝過。