現代人們的生活富裕了，生活質量也提高了，身上的肉肉也多了起來，很多疾病也接踵而來，尤其是男性朋友，他們應酬多，抽煙喝酒又很傷身，造成他們的抵抗力下降，疾病就會趁虛而入了，那麼該怎麼辦呢?男性飲食來講講，茶油的好處吧。

　　大家都知道，茶是好東西，它裡面有很多微量元素是我們不知道的，其中一個就是茶油，茶油的好處 有哪些，一起了解一下:‍

　　據中醫論述，長期食用茶油，能降低*血清中的膽固醇，對高血壓、心血管、腦血管、肥胖症等疾病有明顯的療效。同時，還具有養顏護膚功效，消化吸收率高達98%以上，特別是對產婦產後復原起到良好的保健作用。

　　茶油色清味香，油酸含量高，易為*消化吸收，有益*健康。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工業、醫藥、美容等多方面有多種用途。

　　用茶油煎炸食品，顏色鮮黃，味香可口，是烹飪食品、加工罐頭、制作人造奶油的最好油料。茶油除有預防高血壓、心腦血管等疾病外，還有清熱化濕、殺蟲解毒的作用，每次服生茶油50-100ml，能清胃潤腸，可治療氣腹痛等。

　　茶油是食用油中品質極佳的上等植物油，不含膽固醇、黃曲黴素，不含任何防腐劑和人工調味劑，脂肪酸組成合理，不飽和脂肪酸含量達90%以上，油酸含量超過80%，容易被*吸收，對*心腦血管、消化、生殖、神經內分泌、免疫系統都有很好的促進作用。‍

　　這些就是男性吃茶油的好處，你看明白了嗎? 男性飲食告訴你，年齡大的人可以長期實用茶油，因為，他們不僅營養性高，還能治療很多老年性疾病，如:高血壓，心血管，膽固醇，腦血管等，疾病，這些疾病只要你稍不留神就會照成嚴重的後果，男性朋友，你記住了嗎?‍

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