性功能，對於男人來說就是面子，是自尊，更是展現自己魅力的東西，其對男人的重要性是顯而易見的，所以，一定要成人性愛好男人的性功能，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　性保健操步驟：

　　第1節，搓拿。仰臥，雙手掌相對，搓摩性器官1—2分鐘，然後用雙手的拇指、食指反復拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中。

　　第2節，手指刺激。若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環；也可以在閑暇時，兩手食指相勾，反復牽拉；或利用傘柄按摩食指。這樣做的原理，食指是人體經絡“大腸經”的通路，食指尖端是“商陽”穴。刺激該穴位，具有明顯的強精壯陽之效。

　　第3節，魚際環推。仰臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側，斜著推至會陰部，再從陰囊右側推回。天天推20—30次，感覺到有興奮勃起最佳。

　　第4節，深搓強腎穴。站立，用雙手掌根反復搓摩背部腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1.5寸處）約1分鐘，再反復搓摩尾骨兩側，約2分鐘。搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。