夏天到了，我們會經常的口渴，喝菊花茶是在好不過的，我們經常喝菊花茶也是一種不錯的生活態度，菊花茶經常出現在男性飲食中，那麼你們知道男人喝菊花茶的好處有哪些呢?以及注意事項，我們一起開看看。

　　喝菊花茶有什麼好處?菊花茶是常見的花茶之一，有明目去火、降低血清膽固醇、治便秘、治感冒頭痛等功效。但是，喝菊花茶的好處雖然不少，還是有些注意事項需要我們掌握的。究竟，喝菊花茶的好處和注意事項都有哪些呢?一起來看看。

　　喝菊花茶有什麼好處?

　　1、醒腦、明目

　　菊花裡含有豐富的維它命A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛造成的眼睛幹澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。

　　2、清潔濕潤皮膚

　　多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排洩物，使皮膚清潔濕潤。

　　3、男人喝菊花茶的好處可以降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

　　菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

　　4、防癌抗癌

　　菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。

　　5、治感冒、頭痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用於外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。

　　6、治療便秘

　　菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。

　　喝菊花茶的注意事項

　　1、菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。

　　2、體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞。

　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶時最好別加糖。

　　4、小而且顏色泛黃的菊花質量比較好。

　　以上就是男人喝菊花茶的好處和注意事項，菊花茶的味道很受我們大家歡迎，我們喜歡喝菊花茶是因為菊花茶能夠降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病，為了我們的身體健康我們要適當的喝些菊花茶，這樣對我們的身體有一定的好處，菊花茶還能夠治療便秘。

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