攝護腺是男性的重要器官，但也是十分脆弱的，生活中稍不注意，就會引起攝護腺充血增大，攝護腺肥大是很常見的男性疾病，發病後給影響到正常的排尿，給男性生活帶來很多危害。那麼，攝護腺肥大怎麼造成的？一起來看看下文的總結。

攝護腺肥大怎麼造成的？

1、年齡增長

隨著年齡的增長，男性身上或多或少都會出現攝護腺肥大的症狀，由於內分泌會隨著年齡增長而出現紊亂，分泌的多餘的性激素會堆積在攝護腺內，造成攝護腺肥大。

2、不良生活習慣

如果男性經常有憋尿、久坐等，會給攝護腺造成壓迫，導致攝護腺組織循環不暢，從而充血增大，長時間這樣就引起攝護腺肥大。

3、過度性生活

攝護腺作為男性最大的性腺，同男性性生活密切相關，如果不加以克制性生活，生殖系統長時間持續充血，就會引起攝護腺肥大，頻繁手淫也是常見原因。

4、不良飲食

男性如果經常酗酒，或者喜歡吃辛辣刺激的食物，其中含有的酒精以及辣椒素等就會刺激攝護腺管，導致擴張充血，從而引起攝護腺肥大。

攝護腺肥大可以預防嗎？

1、做好保健

對於因為年齡增長導致的攝護腺肥大，也是可以預防的，男性應該增加對攝護腺的保護，防止受寒受刺激，同時積極鍛煉，促進攝護腺內部新陳代謝，可以很好預防攝護腺肥大。

2、定期檢查

最後男性還應該養成定期檢查的習慣，經常檢查攝護腺外觀、質地和大小，發現問題及時處理，那麼也是可以預防攝護腺肥大加劇。

3、改善生活習慣

不健康的生活習慣是導致攝護腺增大的主要方式，因此男性在生活習慣上一定要做出改善，平常應該避免久坐、熬夜，在飲食要避免辛辣刺激，並多多飲水不憋尿，這樣可以減輕肥大的加重。

4、加強鍛煉

運動鍛煉對於攝護腺增大的預防也有很大幫助，在運動的時候身體的血液循環得到改善，能減輕攝護腺充血症狀的緩解，從而預防攝護腺增大加重，但要避免騎車等運動。

健康提示：攝護腺肥大雖然常見，但隻要知道原因，也是可以積極預防的，因此男性在平常一定要注意健康生活，並定期檢查，預防肥大症狀，此外，攝護腺增大在早期是可以通過治療和調整恢復的，但如果患者不加以重視，那麼隻能通過切除治療，因此患者一定要及時到正規醫院檢查治療。