女人做愛有什麼好處？女人做愛的注意事項。談到做愛，很多人都知道這個過程可以使身體興奮，卻忽視了做愛和健康也有一定的聯系。女人做愛的好處有很多，女人做愛有什麼好處？除了會使心情愉悅還有很多好處。一起了解一下女人做愛有什麼好處？

研究表明，良好的性生活有助於防止大腦老化，促進新陳代謝。減緩衰老在30多歲的女性中，骨骼開始放松，性有助於調節膽固醇，保持骨密度和減緩骨質疏松症。

減少皮膚病的發生皮膚血液循環不好，會引起痤瘡、黑斑等皮膚病。而適度的性愛可以加速血液循環，平衡新陳代謝，讓肌膚光滑細膩，並起到預防和治療皮膚病的作用。

減輕或減輕疼痛事實證明，性生活和阿司匹林一樣有效，這聽起來像是一個奇跡。然而，許多研究表明，性刺激大腦的中樞神經系統，分泌一種叫做氨基多酚的化學物質，這種物質對減輕疼痛很有效。

有效減少心臟病和心肌梗死的發生性，可促進骨盆、四肢、關節、肌肉和脊柱的運動，促進血液循環，增強心功能和肺活量。因此，性生活質量好的人患心臟病的風險至少比性生活質量差的人低10%。

女人做愛的注意事項

不要假裝高潮為了取悅男性，有些女人能如此逼真地假裝高潮，以致於男人分不清她們。但是當他們這樣做的時候，他們沒有考慮長期的後果:當他們不開心的時候假裝高潮肯定會讓男人犯同樣的錯誤，因為他錯誤地認為這會讓女人開心。

學會手淫因為男人的第一次射精通常來自手淫，女人更有可能這樣做。事實上，手淫是一種非常有效的學習方法，因為了解你的身體會幫助你在做愛時以最合適的方式指導你的伴侶。手淫還有另一個好處:它肯定能達到高潮。

不要站著不動如果你每天晚上都以同樣的方式做愛，即使你每次都能達到高潮，你最終還是會感到無聊。那是因為沒有什麼可期待的了。

在女人的個人經歷中:隻要她在上面，與男人的臀部摩擦，就能達到高潮。所以他們每次做愛都采取這種姿勢，高潮很快就結束了，沒有任何滿足感。照顧好對方的身體我們知道每個人都是不同的，性也是如此。如果一個女人以前和另一個男人發生過性關系，那麼她對現在的伴侶使用同樣的技巧有時是不合適的。那麼你怎麼知道你的伴侶喜歡什麼呢這取決於仔細觀察。愛你的身體十分之九的現代女性覺得自己超重。在床上，這種自嘲的觀點有時會阻止兩個人盡情享受。例如，那些認為自己的乳房太小的人，當他們的伴侶觸摸他們的乳房時，可能會感到難為情，下意識地避開他的手或將他的注意力轉移