健康給我們帶來的誘惑力非常大，女人在乎的是肌膚的健康，而男人在乎的卻是身體的健康，生活中有很多的男人有需要壯陽，所以滋補調養很重要，那麼你們知道在男人的飲食中，壯陽的菜譜有什麼嗎?

　　一、醉蝦。

　　原料：蝦600克，紹酒適量。

　　制法：將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。

　　功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等症。

　　二、韭菜炒蝦肉。

　　原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。

　　制法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

　　功效：主治腎虛、陽痿等症。

　　三、仙茅蝦。

　　原料：仙茅20克，大蝦250克，生薑2片，鹽少許。

　　制法：仙茅用清水洗幹凈。大蝦用清水洗幹凈去殼，挑去蝦腸。生薑切末。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。

　　功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。

　　生活中的食譜有很多，可以讓男人壯陽的菜譜也非常的多，以上這些都是可以讓男人壯陽的菜譜，食材非常的好找，做法很簡單，希望你能夠珍惜。

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