近年，中醫減肥深受青睞，因為中醫減肥健康安全且還能養生。但減肥人士都很想弄明白的是，中醫怎麼控制食欲減肥呢?下面，twmans就帶你一起去了解中醫怎麼控制食欲減肥的，以及如何巧用中醫減肥的吧。

中醫減肥認為，先要有針對性的控制食欲，那麼中醫怎麼能有效的控制食欲呢?小腿上有一個穴位叫“豐隆穴”，按壓這個穴位可以產生抑制食欲的效果。

中醫怎麼控制食欲?

首先，肥胖的原因，說到底就是吃得太多加上不運動。也就是說，攝取的熱量比消耗的熱量多。但是，少量和輕微的運動所消耗的熱量無法達到瘦身的效果。所以，最後只能靠節流減肥這一個方法。雖然如此，但對胖人來說，沒有比節流更痛苦的事了。胖人本身就要吃，往往抑制不了自己的食欲，結實前功盡棄。