少女的乳房變化是從小學高年級開始

在10歲時平均每五人中有一人膨脹，到14歲時幾乎99%的孩子乳房都膨隆。

簡單地說，乳房是由泌乳的組織(乳腺)經皮下脂肪充填附在胸肌之上膨隆起來。乳房膨隆開始的時間主要是在卵泡刺激素或孕酮的作用下，使乳腺發達。但是，不可思議的是，沒有脂肪，乳腺難以發達。

醫生說：“那麼，何以在胸與臀部產生脂肪呢？實際上，這是一個尚未被闡明的問題。我考慮在那部分可能有脂肪細胞的特別受體，遺憾的是，其結構尚未搞清楚，否則，貧胸的女性也不用再為此苦惱。也有的學者懷疑脂肪本身就不一樣，對此，同樣沒有得到證實，但是，從我們使用小白鼠進行的絕食試驗表明，乳房的脂肪比其它遲2～3天才開始凋落”。

一般的，女孩到15歲時，乳房幾乎與成人一樣

但是這時還是未成熟。這一點可以從上下左右移動來證實。15歲少女的乳房向外的提伸率小，而25歲姑娘的乳房向哪一個方向的移動均十分明顯。造成這種差別的原因還是脂肪的附著情況不同。據華考爾公司的調查報告，當乳腺最大限度地在乳房中舒展開時，乳房變成象皮球似地富有彈性。但是，光有乳腺也不可能象女性乳房那麼柔軟，即乳房唯有當充填了脂肪後變得豐滿時成熟。21～22歲是姑娘的乳房最富有魅力的時期。這時乳房外形呈圓錐形，高聳挺拔，乳尖胸圍是身長0.515，底圓胸轉是身長0.432，整個乳房位置比十多歲時稍有一點下降，從腳跟算起是身長0.719，但是豐滿度、柔軟度均屬最佳。

女性不同年齡段的乳房有哪些區別

30歲

多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注愚產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為“乳房衰老”，主要是因為乳房不再生成乳汁，部分組織開始痿縮造成的。

健康貼士：為了讓S形身材保持得更久些，女性不妨穿運動內衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通內衣，每走一步，乳房會上下移動5厘米，而使用運動型內衣，移動比例會減少74%。若上面還能鑲些蕾絲花邊，更是錦上添花。白色蕾絲象征著高貴、純潔，對男性具有致命的殺傷力。

在35歲—40歲之間，女性應做一次全面的乳房X線檢查，每個月再做一次自我檢查，能提早發現疾患。

40歲

步入40歲，乳房中的脂肪比例開始上升，日益下垂與松弛成了不可抵抗的進程。此時，女性最需要關注乳房囊腫。幸而，這些腫塊大多無害，也不會增加患乳腺癌的風險。

健康生活貼士：站直了，是這一年齡段女性“健乳”的好方法。隨著年齡增長，女性背部肌肉愈發松弛，走路或站立時，習慣性向前傾。不少人戲稱“胸部都快垂到肚臍了”。此時加強上背部的肌肉鍛煉，就會有一個漂亮的胸部和肩部曲線。最簡單的方法，就是挺胸、抬頭、站直了。此外，做些擴胸運動也有利於乳房健康。

選擇內衣時，不妨挑一些帶束腰的。它能有效地將胸部上托，修飾腰身，給人“盈盈一握”之感。也許丈夫會為此驚嘆：那個誘人的“小腰精”又回來了。

50歲

當你步入50歲，歲月便會在你的額頭、嘴角、手背，甚至乳房留下印記。胸部日益松弛，乳房內的其他組織幾乎完全被脂肪替代，而纖維和半纖維就好比拉長的橡皮筋一樣。此時女性最需要擔心乳腺癌。研究表明，50歲以上者，每38人中就可能有一個患有乳腺癌。

健康常識：體重和乳腺癌成正比，因此女性應常常測量自己的腰圍，尺寸最好小於身高的一半。

無論身材如何走形，都要買件尺寸合適的內衣。花樣和顏色可以復雜一些，這不僅能映襯你的成熟、知性，還能提升自信。