男人平時洗澡的時候，經常的愛蒸桑拿，或者去泡溫泉，尤其是在冬天，泡溫泉是男人們必不可少的選擇，因為天氣寒冷，泡泡會感覺身體舒服，全身溫暖。不過要提醒男性朋友，如果泡溫泉的次數太多，時間太長的話，容易早場男性的精子數量減少，影響男人不育。

　　在和男性不育病人聊天的時候，他們平時都不吸煙不喝酒，往往有一個共同的愛好，就是喜歡泡溫泉，個別患者每周都會泡一兩次，有時還順便蒸蒸桑拿。殊不知，他們身體中承載著生育使命的精子可經受不住如此“炙熱”的考驗。精子在睪丸中產生、在附睪中成熟。睪丸位於*的陰囊中，左右各一個。進入青春期後，在生殖內分泌激素的調控下，睪丸就開始源源不斷地產生精子，這時男性就基本具備了生育的能力。陰囊位於體腔之外，其溫度比身體核心溫度低2—8攝氏度，這樣的溫度有利於精子的產生和成熟。

　　我們平時洗澡的時候都知道，溫泉裡面的水，溫度都在38—42攝氏度，有的甚至更高，經常泡溫泉會使陰囊局部溫度升高，從而影響睪丸功能，特別是生精過程，造成生育力下降。此外，穿緊身褲、把筆記本電腦或鍵盤放在大腿上、久坐等生活習慣，也會使陰囊局部溫度升高，造成精子質量下降。臨床上精索靜脈曲張(一種血管病變)和隱睪患者生育能力下降或不育，都與睪丸溫度升高有一定的關系。

　　總結以上的原因分析，男性朋友在準備要小孩子的時候，每個月泡溫泉的次數要有所控制，最好是一兩次左右，在水裡面帶上幾分鐘就可以了，不要長時間在裡面浸泡，時間長的話，會嚴重的影響精子的質量和數量。

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