夫妻之間的生活是少不了性生活的，我們知道男人是非常在乎自己的性生活的，但是卻有很多的疾病影響著男人的性生活，比如說早洩，嚴重的早洩還會影響夫妻之間的感情，那麼你們知道預防早洩的菜譜有什麼嗎?

　　預防早洩的菜譜有很多，公雞就是其中的一種，公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　男人吃麻雀也會預防男人的早洩的，麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。

　　韭菜是非常好的預防早洩的食物之一，韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2次，溫開水送服。

　　男人多吃豬腎可以預防男人的早洩，豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內，加水適量煲湯，吃肉飲湯。

　　生活中預防早洩的菜譜有很多，以上的菜譜都可以預防男人的早洩，男人是非常渴望擁有健康美滿的家庭的，所以我們一定要預防早洩的發生。

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