你是否為自己不夠“波濤洶湧”而自卑?關於雙峰有無數問題讓你困擾，對嗎?其實用不著太焦急，下面介紹6款豐胸食譜將幫你重新擁有豐盈的胸部。雖說食補不會一蹴而就，但只要穩中求進，你就一定會迎來罩杯調升的驚喜!山藥山藥+青筍+雞肝原理：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維它命a和維它命b族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品。萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供給，還能改進皮膚的潤滑感和色澤。溫馨提示：雞肝最好選用新鮮土雞雞肝，這樣味道會更鮮美，肝臟類食物還有養肝明目的作用。原料：山藥、青筍、雞肝調料：鹽、味精、高湯、淀粉做法：1、山藥、青筍去皮、洗凈，切成條。2、全部原料分別用沸水焯一下。3、鍋內放底油，加適量高湯，調味後下入原料，翻炒數下，勾芡後即成。