對於男人來說精子是非常重要的，因為精子的不合格會讓男人得到男性不育的，所以男人一定要為了自己的精子質量遠離一些東西，造成男人精子不合格的原因有很多，為了保證自己的精子質量我們一定要遠離一些東西，那麼你們知道是什麼嗎?

　　精子不合格的原因有很多，高溫就是其中的一種，所以我們要遠離高溫，不要經常去洗桑拿浴或洗熱水浴，雖然這種洗浴的方式既舒服又解乏，但是這種方式卻會使你的精子數量減少、質量下降。

　　激素也會讓男人精子質量不合格的，所以我們要遠離激素，激素可以影響精子的質量，所以，請男性朋友們一定要遠離激素，如：不要用女性的化妝品;不要吃含有激素的食物;不要服用性保健品。

　　男人經常穿緊身衣也會讓自己的精子質量不合格的，男性朋友們一定要選擇穿那些寬松、質地好的衣服，切記不要穿緊身牛仔褲，因為緊身牛仔褲可以妨礙睪丸血液循環，影響精子的產生和質量。

　　其實這些東西都發生在我們身邊，這些東西都是精子不合格的原因，所以男人為了自己的生育權利一定要遠離這些東西，因為孩子是我們的精神支柱，如果沒有了孩子我們將會失去天倫之樂，所以男人一定要為了自己的快樂維護自己的生育權利。

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