酒渣鼻俗稱“紅鼻子”，是蟎蟲侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的，多見於30-50歲的中年人，女性多於男性，但嚴重病例一般見於男性。現推薦三則行之有效的中醫藥粥食療配方，解決您的酒糟鼻：

1、銀花知母粥：取金銀花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克。將金銀花、知母、生石膏加適量水煮20~30分鐘，棄渣取汁，再與粳米一起煮成粥，每日服1次，7天為1療程。適用於各期酒渣鼻。

2、蘆根竹茹粥：取鮮蘆根150克，竹茹20克，粳米60克。將蘆根、竹茹用佈包好同粳米煮粥，每日服2次，半個月為1療程。適用於酒渣鼻紅斑期。

3、馬齒莧苡仁粥：取馬齒莧、薏苡仁各30克，金銀花15克。用水3碗先煎金銀花至2碗，去渣，加馬齒莧、薏苡仁煮粥，每日1劑，應維繼食用。適用於酒渣鼻丘疹膿皰期。

此外，平時忌食辛辣和刺激食物和飲酒，避免暴曬和過冷過熱的刺激，避免奮發緊張，保持良好的心態和生活規律。有胃腸道疾病應及時治療，保持大解四通八達。調整內分泌失調。希望來自健康族網的資訊會對您有所幫助。