蜜月期間男人如何滋補調養,滋補方法

　　蜜月時期，新婚夫妻如膠似漆，所以性愛的頻率也會比較的高，但是如果不能夠注意做到身體的滋補調理，那麼就可能會在無形中影響男性健康。那麼，蜜月期間男人如何滋補調養呢？一起來看看吧！

　　首先要以睡補神

　　作為準新郎，你在新婚之前大可不必事必躬親，給自己帶來過分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要注意休息，當發現身體有疲勞的徵兆時，不妨把手頭的事暫時放下來輕松一番。寧肯把婚期往後推些日子也不要打疲勞戰;寧肯把婚事辦得簡單一點，也不要為把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。要學會忙裡偷閑，以逸待勞，要保證有充足的睡眠時間。此為補神的最佳方法之一。

　　其次是以食補氣

　　人的中氣充足，全賴於飲食提供足夠的能量。多吃一些富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損;維它命E能調節人的性腺功能;微量元素鋅是夫妻生活的調節劑，多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。

　　蜜月旅行中最應注意飲食的衛生和質量，切不可因出門在外而將就，否則，營養不足或胃腸疾病將會使你神疲氣短。這一點做新娘的也應當注意，不可忽視丈夫的飲食。

　　“愛情菜”是根據各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品，人們通常稱之為“愛情菜”。

　　最後還要以藥補精

　　新婚燕爾，房事過頻，往往會造成新郎暫時性的腎精虧損，出現失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早洩等症狀。因此，做妻子的適當讓丈夫服用一些補腎強精的藥物就顯得很有必要。

　　一般說來，在婚前一個月可適當地服一些六味地黃丸、補腎強精片，婚後12月可服人參養榮丸，症狀嚴重的可服用男寶之類的性保健藥品。

　　男人在蜜月期間除了需要注意進補的工作之外，其實還要注意性愛頻率問題，性愛雖美好，但是也要考慮大身體健康，要量力而行，因為只有健康科學的性愛，才可以更好地保證自己的身體健康。