眾所周知的用遞減藥瘦身會有很大的副作用的，可是為了能快速的瘦身，很多人還是會選擇用遞減藥瘦身，一旦身體的副作用出現了，才會停止用藥，然後減掉的體重還會回升。特效遞減法來擺脫遞減藥，今天twmans就告訴你3種方法，讓你擺脫遞減藥!

　　戀愛遞減法

　　心理學家研究發現，戀愛不僅有助於身體健康，還是瘦身的方法。

　　戀愛可以讓新陳代謝加速，促進血液循環，由於新陳代謝加快，人就會在不知不覺中瘦下來，而且皮膚也會變得光滑白嫩。

　　耳穴遞減法

　　耳穴遞減是博大精深的中醫學中的一支奇葩。耳穴遞減方便又有效，只要隨手按壓耳朵上的饑點、神門、內分泌等穴位，就可以減緩饑餓感，緩解精神緊張，調理內分泌，從而達到瘦身的效果。

　　繃帶遞減法

　　繃帶遞減法特別適合不愛運動、久坐辦公室的女性，以及下半身肥胖或腰粗的女性。

　　方法也很簡單，只要在洗澡後，用精油將身體按摩一下，然後用經過精油或藥物浸泡過的蹦帶纏繞全身或局部30分鐘即可。若纏繞繃帶後再在音樂中跳健美操，瘦身的效果會更好。

　　上面的3種方法是很容易心想事成的，由於他們都是源於生活中的，所以大家還是要在一個輕松的環境中拓展遞減這項活動，這樣的方法會有意想不到的收獲!