聊天是人與人最基本的溝通方式，其實夫妻生活是家庭幸福的重要保障。但是夫妻生活中不講衛生的話就必然造成生理上的不健康。性生活是夫妻生活正常性生理要求，健康和諧的性生活有利於身心健康、生育後代，有利於學習和工作，也會給家庭帶來幸福和愉快。那麼夫妻生活要注意什麼問題呢？

　　1、性生理要求節育術後避免性生活

　　據有關資料表明：性交持續時間以3-10分鐘占大多數;少數人是可以堅持到15。20分鐘的;性交時間太短，不足2分鐘，常引不起女方的性高潮，偶爾發生，關系不大，如經常如此，難免引起妻子的不快，應該去治療。當然，也有些中老年夫妻對此習以為常，並無責怪之意，男方也就不必自咎，可順其自然。

　　2、性生理要求生殖器官要保持清潔

　　不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前後，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症和泌尿系統感染。性交完畢，男女方都應立即排尿一次，有利於將性交時排入膀胱內的細菌排出來，可減少感染機會。

　　3、性生理要求性生活次數要適當

　　防止過頻，以免影響健康。新婚期，性欲出較旺盛，性要求也比較迫切，應特別注意節制。健康的青年男女，婚後早期每周有3-4次性生活不算多，但健康較差的人，性生活的間需應長一些，次數也要少一些。究竟間隔多長時間合適?要看夫婦兩人的年齡、體質、健康情況，精神心理狀態、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說，以性生活後不感到困倦疲乏，不影響工作學習為原則。

　　4、性生理要求勞累期間不宜性生活

　　在雙方或一方感到勞累時，要適當休息，讓精神和體力得到恢復。這期間進行性生活是不適當的，男性在勞累時勉強過性生活，不但性快感減弱，性交後疲勞加重，次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無幹勁，腰酸腿重，易出現早洩、陽痿等疾病;女方勞累而勉強應付，易出現對性生活的反感，久而久之可形成性冷感或性厭惡等等。

　　建議大家夫妻生活次數切忌過頻。畢竟夜宵雖好，不可多吃哦。新婚期，夫妻性要求也比較迫切，應個性體恤節制。正常的青年男女，婚後早期每周有3-4次性生活不算多，但正常較差的人，性生活的間需應長一些，次數也要少一些。要看夫婦兩人的年歲、體質、正常事件，有神心理模式、動機。情感以及疲軟程度等因素。一般說，以性生活後不感到疲乏，不影響上班學習為原則。