飲食養生越來越受關注，因為它關系到我們*的健康問題，男性飲食是飲食養生的一方面，而且男人飲食很受影響，今天介紹一下吃枇杷的好處有哪些，看看是不是和男人飲食有密切關系。

　　健康飲食醫生介紹說，枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、預防感冒、潤膚減肥等功效。枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有一定的功效;枇杷中含有苦杏仁苷，能夠止咳化痰，治療各種咳嗽;枇杷果實及葉有抑制流感病毒的作用，常吃可以預防四時感冒。

　　百合枇杷羹

　　原料：鮮百合、枇杷、鮮藕各30克，淀粉3克，桂花2克。

　　做法：

　　1.將百合、枇杷、蓮藕分別洗凈;

　　2.枇杷去核，蓮藕切片，與百合一起煮;

　　3.將熟時調入淀粉，煮沸成羹;

　　4.食用時調入桂花，每日服用兩次。

　　功效：滋陰潤肺、清熱生津、化痰止咳。

　　健康飲食醫生指出，枇杷葉和枇杷核煮水具有清熱降火、潤肺止咳的功效，但每次選1-2個枇杷煮水即可。但是，多食枇杷易助濕生痰，繼發痰熱，所以不可食用過量。

　　要了解吃枇杷的好處還有很多，先全面的認識它，男人可能會不喜歡吃這些枇杷之類的，但是它對我們男性飲食有很好地作用，所以男人們還是多食用一些這類的水果吧。

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