很多成功男人都難免會有一些朋友聚會或者是應酬等，應酬就難免不喝酒，大家都知道喝酒多了，就容易醉，大家知道有哪些滋補調養的食物可以幫助大家防醉嗎?防醉酒的食物有哪些呢?

　　防醉酒的食物有很多，twmans這就給大家介紹一些關於防醉酒的食物，希望喜歡喝酒的男性朋友都能看一看。

　　1、富含淀粉的食物

　　淀粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品。

　　2、富含果膠的水果和蔬菜

　　比如蘋果，山楂，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題，這些都是防醉酒的食物。

　　3、奶類和豆漿等蛋白質飲料

　　特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。

　　4、富含B族維它命的食物

　　富含B族維它命的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服復合維它命B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒復合維它命B片很方便。

　　以上四類都是防醉酒的食物，由此可見，生活中防治酒醉的食物是很多的，尤其是對於很多愛喝酒的男人來說，這些食物就是自己百杯不醉的法寶，不信就可以試一試啊，畢竟實踐出真知。

　　推薦閱讀：　　男人大腦不老的秘訣

　 　男性遺精後的滋補秘方