隨著季節的變化，粗心的男人們感冒咳嗽的多了起來，咳嗽不僅影響了工作進度，而且還影響家人的健康，那麼有木有緩解咳嗽的食物呢，男性飲食給你介紹10種緩解咳嗽的食物。

　　緩解咳嗽的食物 --1、甘蔗汁治肺虛熱咳嗽

　　甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,野百合100克.

　　先煮爛百合,再和入兩汁.睡前服食,每日1次.

　　潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神.治虛熱咳嗽,虛弱者病後氣管炎最宜.

　　緩解咳嗽的食物 --2、奶湯鍋子魚止咳消腫

　　活鯉魚1尾,火腿片,玉蘭片,香菇片,蔥,薑,料酒,鹽,醋, “奶湯”(即雞,鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量.

　　將鯉魚去鱗開膛,除去內臟,漂洗幹凈,切成瓦塊形狀,與蔥,薑一起投入油炒勺顛翻幾下,加入料酒,鹽等調料.然後加入 “奶湯”,待沸再加適量的火腿片,玉蘭片,香菇片等,燉約3分鐘盛入火鍋內上桌.上桌後將鍋下的白酒點燃燒開,佐以薑,醋汁食用.止咳消腫,滋補強身.適於咳嗽,氣喘,胸部脹滿之患者服食.

　　緩解咳嗽的食物 --3、久食花生米止咳化痰

　　花生米60炒或煮熟.每日吃,不間斷,痊愈後停用.

　　潤肺,化痰.治老年慢性支氣管炎.注:有虛火實熱症者勿食.

　　緩解咳嗽的食物 --4、蕎面蛋清治咳嗽不安

　　蕎麥面,雞蛋清各適量.用雞蛋清和蕎麥面成團.每日幾次用力塗擦胸部,有效.

　　清熱下氣.用治胸滿腹脹,咳嗽不安.

　　緩解咳嗽的食物 --5、百合蜜治肺熱煩咳

　　新百合200克,蜂蜜適量.用蜜攔百合蒸軟.時時含1片,吞液服食.

　　清肺寧神.用治肺臟壅熱,煩悶咳嗽.

　　緩解咳嗽的食物 --6、松明火焦糯米糖治久咳痰盛

　　糯米糖,松明火焦(即用多脂老松,劈成細條點燃成焦灰)各適量.

　　松明火燒得愈焦愈好.連焦帶糖盡量食之,連吃3-4天即愈.

　　潤肺止咳,化痰平喘.治久咳不愈,痰多氣促等.

　　緩解咳嗽的食物 --7、劍花湯化痰止氣痛

　　劍花2個煮湯或當茶飲.行氣止痛,止咳化痰.用治咳嗽,痰多等.注:劍花,是仙人掌類攀緣植物霸王花的花,多產於南方.每年5-10月間,開乳白色大花朵,每朵花長一柞多,采下切開曬幹,是一種極好的幹菜,煮湯香甜可口.

　　緩解咳嗽的食物 --8、秋梨膏止咳化痰

　　秋梨20個,紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮薑300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜適量.先將梨,棗,藕,薑砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化後,再以蜜收之.可早晚隨意服用.清肺降火,止咳化痰,潤燥生津,除煩解渴,消散酒毒,祛病養身.

　　用治虛勞咳嗽,口幹津虧,虛煩口渴及酒精中毒等.

　　緩解咳嗽的食物 --9、燕窩參湯益肺止咳

　　燕窩5克,西洋參5克.先將燕窩用清水浸透,摘去羽毛雜物,洗凈,晾去水氣,同西洋參一起放進燭盅內,注入八成滿的開水,加蓋,隔水燉3小時以上.飲用.

　　養陰潤燥,降火益氣.用治肺胃陰虛而致的幹咳,咳血,潮熱,盜汗等,對心血管病咳嗽患者更宜.

　　緩解咳嗽的食物 --10、糖漬橘皮止咳化痰

　　橘皮,白糖各適量.鮮梧皮或泡軟的幹搞皮適量,洗凈,切成絲,放入鋁鍋,加大約桶皮重量一半的白糖,添水沒過桶皮為度,大火煮沸後,再改用小火煮至餘液將幹時,將桶皮盛出放在盤內,待冷,再撤入大約桶皮重量一半的白糖,拌勻.食用.

　　潤肺,燥濕,化痰,生津.治咳嗽多痰等.

　　這些就是 緩解咳嗽的食物。這些食物不僅能止咳，還能祛痰呢，食物的品種也很多，不怕你不愛吃，你可以天天換著吃，男人們再也不怕咳嗽了影響工作啦，男性飲食告訴你蘿卜有 潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神.治虛熱咳嗽,虛弱者病後氣管炎最合適。

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