一般來說，男性往往會對性生活更加關注，欲望也要比女性更加強烈，特別是受到某一種刺激或者是在影視劇當中看到了一些激情的畫面，就會欲望大增。很多男性在平時總是縱欲過度，身體也容易出現問題。那麼，男人縱欲過度怎麼補身體呢?

　　經典食療方法：

　　【人參鹿茸雞肉湯】

　　主料：人參(高麗參)15克，鹿茸4克，雞肉150克。

　　做法：取雞胸脯肉或雞腿肉洗凈，去皮，切粒;人參切片。把全部原料放入燉盅內，加沸水適量、加蓋，隔水文火燉3小時，湯成即可。

　　用法：分2天佐餐食用。

　　功效：此湯具有大補元氣，溫腎壯陽之功。

　　患者食用1劑後，感覺見好，再食用2劑後，全身症狀有了明顯減輕，於是，建議他繼續食用，直到身體症狀消失為止。但是，雖然患者臨床自覺症狀消失了，行房時還是沒有足夠膽量面對愛妻。再診時，感覺患者主要是存在心理障礙。為了盡快恢復他的性功能，又給他開了兩味中藥(仙茅、仙靈脾各6克)，並囑他加入上湯中再燉一劑食用，並說這是“仙湯”，療效更強。果然，患者食用後，當夜身強膽壯，效果良好。

　　以上這個食療方，對於失精過多者出現的陽痿、早洩症的保健治療的確非常有效，但是，若你不好找到這些原材料，也可改用以下其中之一的食療方來試試。當然，對於該食療方的禁忌要求還需要稍加注意。