腎對於男人來說是很重要的，並且由於各種不良因素的影響，很多男人都會存在腎虛的現象，那麼男人應該如何自測是否腎虛?對於這一點男人一定要及時的了解，以免腎虛給我們造成很大的影響，因此，男性可以通過下面的這些方法來自測，看看是否有腎虛的現象。

　　腎虛其實是很可怕的，不僅讓男人非常的痛苦，甚至會影響自身的健康和性愛生活，你有腎虛的情況嗎?男人應該如何自測是否腎虛?我們一起詳細的了解一下。

　　1、晨勃，隨著年齡的增大也許會沒有晨勃，但是如果男性剛到四十歲，晨勃就消失了，那麼就有可能是腎虛。

　　2、男人應該如何自測是否腎虛？如果男人不能提重物，這也是腎虛的表現，男性經常的會走到小三樓就兩腿無力，出現一些不良的症狀。

　　3、精神異常，一般腎虛的男人經常的會閉目養神，並且非常的不願意思考問題，還會表現為注意力不集中的現象，這樣的話就要引起重視了。

　　4、早上起床也會有所暗示的，當男人經常的早上起床眼睛浮腫的時候，這時候就告訴你可能是腎虛了。

　　5、男人應該如何自測是否腎虛？經常的掉頭發也是腎虛的一個表現，尤其是在洗頭的時候，掉了很多的頭發，這種情況不容忽視。

　　6、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得渾濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛

　　7、對於腎虛的表現還是有很多的，如果男性經常的出現了小便無力，滴滴答答，淋漓不盡的現象也有可能是腎虛。

　　8、睡眠也會透露出你是否是腎虛了，如果你總是感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒，那麼這就給你發出了警號。

　　上述就是對於男人應該如何自測是否腎虛的一個介紹了，腎虛給我們造成的影響是很大的，尤其是男人腎虛一定要引起重視，如果你懷疑自己有腎虛的這種情況，那麼就通過上面的測試來了解一下，看看自己是否真的腎虛，如果腎虛，那麼就需要及時的去醫院了。