炎熱的夏季到了，很多男人都會喝上一點啤酒。很多人知道喝酒對身體是有危害的，盡量控制不要喝酒。其實適當的喝啤酒的好處還有很多，啤酒經常出現在男性飲食中，那麼你們知道男人適當的喝啤酒的好處嗎?

　　一是利尿：

　　啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快*的代謝活動。

　　喝啤酒的好處還有二是解渴：

　　啤酒具有較高的水含量(90%以上)，喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。

　　三是護眼：

　　啤酒含大量維它命B族，特別是維它命B12 維它命B2(核黃素)。維它命B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。維它命B2對保護視力有重要作用。

　　四是提神：

　　啤酒中含有大量的有機酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，並能促進肌肉松弛。

　　以上就是男人適當的喝啤酒的好處，我們知道啤酒等是小麥糧食作物釀造的，是有一定的營養的。其實適當的喝啤酒的好處非常的多，所以我們一定要為了身體的健康適當的飲用啤酒。

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