澳大利亞維多利亞癌症中心醫生近日研究發現，攝護腺癌每年會造成50萬名男性死亡，但要想避免它也不是沒有辦法的。在預防措施中，最簡單的是自慰。並且，男性在20歲至50歲之間射精的次數越多，得到攝護腺癌的幾率就越低。

這項持續了4年，目前仍在進行的研究，針對1079名攝護腺癌患者和1259名健康男性進行了調查，結果發現，那些在20多歲時每天自慰或性交一次的男性，得到這種癌症的幾率會降低1/3。

研究小組負責人說：“男性到了50多歲當然不可能經常這樣做。不過，在年紀變大，性生活越來越少的情況下，適度自慰一次是值得提倡的。”

研究小組負責人分析指出，長期積蓄在體內的*可能對攝護腺管道內的細胞有致癌作用，如果不經常定期排出，這些讓男人引以為豪的*就可能成為他們的健康殺手。不過他同時強調，*是一種含有多種化學物質的烈性液體，濃縮600倍才會致癌，所以只有那些長期不過性生活的人，患攝護腺癌的幾率才會大大增加。

自慰的6個方式

大部份的人都是單獨自慰的，一般也都認為彼此都是使用同一個方法來自慰，但實際上卻有許多不同的自慰方式。

如將所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可歸納為下列數種：

（1）“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。

（2）“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。

（3）伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。

（4）混合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對於單純一種方法。

（5）廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。

（6）幫助型：這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴撒陰莖，或者以毛巾來充當陰膣。

改變生活 遠離攝護腺癌：攝護腺癌已經成為男性常見的惡性腫瘤，在引起男性癌症死亡的原因中，它僅次於肺癌，已經引起了醫學界的廣泛關注。