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腎陰虛可以吃韭菜嗎,有哪些功效?

腎陰虛是現在很常見的一種病,因為長時間身體疲勞,再加上不注意休息就會引起腎陰虛,腎陰虛的患者平時可以吃韭菜,因為韭菜名叫壯陽草,而且能調理身體滋補蛋白質,促進脂肪和碳水化合物的充足,最主要的是可以調節脾胃。

韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草,也是現今的“威而剛”,不但是調味的佳品,而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,最有價值的是含有豐富的胡蘿卜素與維它命C,在蔬菜中處於領先地位;此外,還有鈣、磷、鐵等礦物質。

現代醫學研究證明,韭菜除了含較多的纖維素,能增強腸胃蠕動,對預防腸癌有極好的效果外,也含有揮發性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜對高血脂及冠心病患者頗有好處。

韭菜不僅是常用蔬菜,而且具有藥用價值。除了可降低血脂外,溫補肝腎、助陽固精的作用也很突出,因此在藥典上有“起陽草”之稱,可與現今的“威而剛”比美。此外,本品有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃整腸的功效,用於反胃嘔吐、消渴、鼻 血、吐血、尿血、痔瘡以及創傷瘀腫等症,都有相當的緩解作用。其葉和根有散瘀、活血、止血、止瀉補中、助肝通絡等功效,適用於跌打損傷、噎嗝反胃、腸炎、吐血、鼻血、胸痛等症。韭菜子有固精、助陽、補腎、治帶暖腰膝的功能。適用於陽萎、早洩、遺精、多尿等症。



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