艾灸消除黃褐斑效果如何

　　1現在我們有些一女性經常在自己的臉上塗抹上很多BB霜等，是他們用來蔭自己的臉上的雀斑，並且雀斑會隨著自己的年齡的增長而增長，慢慢的在我們臉上長，並且越來越多，使我們很是困擾。

　　2記得我朋友前陣子發現自己的臉上無緣無故長了斑點，後來去了醫院才發現自己得了雀斑，大夫說采用保守治療用艾灸治療，可以艾灸大椎、曲池、三陰交等分別灸20分鐘左右，果然效果得到了好轉，雀斑變淡了。

　　3得了雀斑我們不要盲目的用藥物，我們首先要保持自己的飲食清淡，不要經常吃一些辛辣煙的食物，我們不要經常的抽煙，不要喝酒，也不要經常的熬夜，我們不要經常喝咖啡，適當的參加體育鍛煉。

|去黃褐斑民間偏方有哪些

　　1一，紅糖祛黃褐斑，紅糖具有潤澤養顏的作用，紅糖取自甘蔗，甘蔗中的氨基酸，蘋果酸，賴氨酸是支持新陳代謝的最佳的基礎物質。我們可以將一勺的紅糖倒入碗裡，加一些蜂蜜，蜂蜜是紅糖的三倍，拌融在一起，傅在臉上或者吃下去，每日早晚各一次，對於祛黃褐斑有很好的作用。

　　2二：檸檬祛黃褐斑，檸檬中含有大量的維它命C、B、鈣、磷、鐵，是許多愛美人士所追捧的美容聖品。它有很好的美白作用。將檸檬切成小片放入容器之中，加入蜂蜜和涼開水，像泡茶一樣，然後密封容器，放入冰箱保存。要喝的時候，可以拿出一片泡水。長此堅持能有效祛除黃褐斑。

　　3三：奶糊祛除黃褐斑，去市場上買一些核桃仁，牛乳，豆漿，黑芝麻，和白糖。先去30克核桃仁，20克芝麻，然後在取豆漿200克，牛乳300克，一起放入鍋中，在根據個人口味加一些白糖，等煮到糊狀即可。在此時也可以打一個生雞蛋，攪融。每天吃一碗，能有效祛黃褐斑和去皺。

|自制去黃褐斑面膜

　　1、玫瑰淡斑面膜

　　材料：當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水適量

　　做法：將以上6種中藥粉各60克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。

　　用法：用小刷子將自制面膜均勻地塗於臉上，半小時後洗凈，每周3次。

　　2、當歸祛斑面膜

　　原料：川芎、白芷、當歸、白附子、桃仁、白及粉各等量，蜂蜜、鮮乳適量。

　　做法：將川芎、白附子、白芷、當歸、桃仁、白及粉各準備65克，將其混合，裝入瓶裡備用。然後取出1小匙混合好的中藥粉末，放到碗裡，加入蜂蜜、鮮乳等調和成糊狀。

　　用法：將面膜均勻地塗於臉上，20分鐘後洗凈，每周2次。

　　3、玫瑰活膚面膜

　　原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。

　　做法：將以上的中藥粉混合，然後裝瓶備用。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。

　　用法：將調制好的面膜均勻地塗於臉上，30分鐘後洗凈。各種膚質，四季皆宜，可每周2次。

|黃褐斑的祛除食療方

　　綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈以後用適量清水浸泡半小時左右。大火煮，等到煮沸以後，改成小火煮，等到豆熟。可以根據自己的喜好，加鹽或者糖調味。綠豆與百合所含的維它命能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　絲瓜化瘀茶

　　絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維它命C，100克檸檬汁中所含維它命C可高達50毫克。

　　還含有鈣、磷、鐵和B族維它命等等。經常飲檸檬汁不僅可以讓皮膚白嫩，還可以防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還具有防治動脈僵化的功效。

　　牛奶核桃飲

　　牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。

　　將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

　　每日1次，每次1小碗。可經常食用。

|8個小偏方有效治療黃褐斑

　　胡蘿卜汁

　　將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　山楂橘皮飲

　　用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗佈濾渣後，取汁加蜂蜜調用。

　　幹柿子

　　幹柿子功效潤心肺、去黑斑，每天都吃，久之則有效。適用於面部雀斑及黑斑。

　　茯苓餅

　　茯苓餅也有健脾除濕的功效，能減輕面斑。每日早晚隨餐進食1~2片。

　　僵蠶牽牛膏

　　白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。

　　山楂橘皮飲

　　用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗佈濾渣後，取汁加蜂蜜調用。

　　檸檬汁

　　將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維它命C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。

　　番茄

　　每日喝一杯番茄汁或者常吃番茄，對預防斑點的扭轉、祛斑有良好作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。