適當枕邊耳語是催情妙方，其效果不亞於性感內衣或某些藥物。近日，美國著名性學雜志《紅書》最新載文，刊出多位性學醫生總結出的“他在床上最想聽到的情話”。

　　“把手放在這裡吧。”舊金山性愛與夫妻關系治療師瓦內莎·馬丁博士表示，雖然多年夫妻十分熟悉彼此的身體，但是不時的言語提醒無疑會有益夫妻和諧性愛。愛撫是重要的前戲內容，探索新的興奮區可提升夫妻性愛質量。

　　葷段子。美國舊金山性學醫生艾米麗·莫爾斯博士表示，夫妻之間說說葷段子和色情笑話等，有助於刺激彼此欲望，延長性愛時間。

　　“我想看。”與女性相比，男人在性愛過程中更容易受到視覺刺激，這就是男人愛開燈性愛的原因。如果妻子說“我想看”，那正中男人下懷。事實上，能將彼此一覽無餘，比在黑暗中摸索棒極了。

　　工作繁忙、生活不規律等很多因素都會直接影響到男人的健康，成為性生活中的攔路虎。為了幫助男性全面的保護性健康，我和同事總結出了“最全男人性健康提示”，它們看似平常，但堅持下去就能讓性能力有質的飛躍。

　　1.每周運動。經常運動不僅有助於保持身材，看起來更強壯，而且有助於增強血管彈性，使血管更容易擴張，血流更順暢。血流得到改善，勃起會更強，性愛也更持久。另外，經常運動能改善身體靈活性和耐力，這些都有助於男人完成不同的性愛姿勢。

　　2.正確飲食。高營養低脂食物對保持活躍健康性生活至關重要。男人很少意識到飲食會影響性愛表現。蔬菜、水果、低脂奶制品和瘦肉應成為男性飲食不可或缺的部分。

　　“我昨晚夢到……”莫爾斯博士表示，即便話只說了一半，心有靈犀的他也能夠猜出個八九不離十。性幻想是正常現象，夫妻能夠分享性幻想經歷有助於共同創造性生活奇跡。

　　“準備好了隨時告訴我。”一些夫婦抱怨，夫妻甜蜜經常受到孩子幹擾。這句話是在告訴愛人，性愛很重要，自己隨時樂意奉陪。夫妻約定一個雙方都不會受幹擾的時間共享纏綿，也是不錯的選擇。

　　“我想親吻你的身體。”美國性教育醫生，《激情伴侶》一書作者馬克·邁克爾和帕特裡夏·奈特表示，男人很難拒絕妻子的親吻。即使妻子只說出這句話，也能瞬間喚起男人激情。

　　“今天開會時，我就想這樣做。”馬丁博士表示，性愛白日夢有助於緩解壓力，讓工作更興奮。分享白日性夢既是對他巨大的贊美和鼓勵，也能讓自己更加興奮。

　　“我喜歡你的味道。”莫爾斯博士表示，這句話可以讓男方感覺極具男子氣。特別的體味有助增強夫妻親密度，讓他知道如何喚起你，有助於雙方更容易進入親密狀態。

　　“是的，棒極了。”直接告訴他你的感受，能更好地交流彼此的性體驗。對他來說，“棒極了”是最令其飄飄然的鼓勵和贊美之詞，會讓性愛全過程愉悅無比。

　　“我喜歡這個姿勢。”女上位會給女方更大的主動權，能更好地滿足女方的征服欲和占有欲。對男方而言，也是巨大的性刺激。此時，男方只需配合，完全不消耗能量即可完成性愛活動。

　　外媒發現，心形其實代表美臀

　　心形符號一向被認為是愛情的象征，代表著一顆真心。但據國外媒體報道，心形符號其實並非來自心臟，而是來源於女性臀部的形狀。

　　美國弗吉尼亞州羅亞諾克學院心理系教授加爾迪諾·普蘭紮羅恩是性欲與色情文學方面的研究醫生。他通過分析西方早期神話文學和他人的相關研究發現，心形符號兩個突出的圓形，與女性臀部從後面看時的形狀非常相似。普蘭紮羅恩表示，希臘神話中的阿芙洛狄忒全身都很美，她的兩個半圓形的臀部曲線尤其完美，以至於希臘人特地為此建了一個叫做“愛神美臀”的寺廟，這是世界上唯一因崇拜臀部而建立的宗教建築。而後人們對美臀進行抽象，就逐漸得出了心形符號。

　　有英國醫生髮表類似的觀點，認為心形符號是由性交時男性眼中所見女性的臀部形狀演化而來。而人們通常認為的心臟，上方並沒有內陷，底部也沒有突出，與心形符號有明顯差異。不過，這並不影響人們用心形表達愛意，因為它除了表達“愛”，還帶有了一些性暗示的意味。