造成男性性欲低下的原因

1、過於精細的主食

吃太多的面食及其他精細碳水化合物，會讓血糖快速升高，造成雌性激素增加，雄性激素降低，進而削弱性欲。

2、感冒藥

感冒藥中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃堿等會影響性欲，造成ED（勃起功能障礙），還可能造成男性射精出現問題。

3、啤酒肚

腰圍增粗的蘋果體型，會降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性性能力。

4、染發劑

研究發現，長期使用染發劑、生髮劑等化學制劑，會讓男性難以達到高潮。

5、缺鐵

缺鐵會造成體內血流量降低，身體乏力，造成性愛時力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題，而且可補充維它命B和鋅。

6、降壓藥

降壓藥會降低心率和血流，造成性器官供血不足，顯著降低性欲，造成ED。

7、減肥過快

減肥過快會幹擾體內激素平衡，造成性欲下降，甚至殃及生育。

8、努力造人

很多迫切想生孩子的人沒有意識到，機械的造人運動會帶來巨大壓力，使男性產生性焦慮。

9、抑鬱

沮喪、焦慮的情緒會讓人對性愛毫無興趣，甚至造成夫妻離婚。

10、糖尿病

糖尿病不僅會造成神經損傷，觸覺更差，而且會造成50%的男性患者ED和睪丸激素降低等問題。

溫馨提示：作為妻子，應多方面關懷丈夫，一旦發現性欲減退，應當同丈夫一道去查找原因，設法排除不利因素，使丈夫的性欲得以早日恢復。