民間有一些廣為流傳的「醫學小常識」，魚龍混雜，可是很少有人懷疑這些常識的真實性。如果你是高知、是熱愛科學的人，今天就讓我們一起追本溯源，從幾個典型例子明辨「醫學常識」的是與非，聊一下「真正的醫學」是如何讓流言止於智者的。

把正在夢遊的人叫醒會致命

很多人認為叫醒夢遊的人會引發心臟病或造成昏迷。

事實恰恰相反，不叫醒夢遊的人才是危險的。夢遊者被叫醒可能只是不知所以，但若不叫醒他們，他們可能會摔下樓梯、打碎玻璃、開車出去。

叫醒夢遊者的人有時會有一定風險，因為夢遊者被叫醒時可能會有暴力反應。

正確的做法是：把夢遊者引導回床上。如果夢遊者不願意這樣做，可在安全距離外用大而尖銳的聲音叫醒夢遊者。這樣可能會嚇到夢遊者，但好過晃醒夢遊者時可能會遭受襲擊。

遊泳前吃東西會造成抽筋溺水

相當多的人會聽到這樣的忠告：吃完東西，要等1個小時後再下水遊泳，不然可能會抽筋甚至溺水。

事實情況是，如果遊泳非常劇烈的話，可能會發生微小的抽筋。但對於一般的遊泳者來說，並不需要擔心，因為抽筋而溺水的可能性很低。除了遊泳前大量飲酒會增加溺水風險外，進食和溺水或近似溺水事件完全沒有聯系。

筋是青色的

人們形容生氣時常用“青筋暴露”，即使不生氣時手臂上的血管看上去也是青的。

事實上血液總是紅色的，即使是缺乏氧氣的靜脈血也僅是暗紅色。看上去是青的，是因為涉及到光線在皮膚組織中的吸收、反射和散射，血液的氧含量對光線吸收譜的影響，還有血管的粗細和人眼的影響。

味覺是由舌頭的特定部位產生的

很多人認為舌頭的不同區域負責酸、甜、苦、咸等不同味覺的產生。

事實是，所有味覺都是由遍佈舌頭的味蕾產生的。舌頭的某些部位可能對某種味覺更敏感，但差異是非常小的，而且不同人之間也存在差異。

另外，我們的味覺不只有酸甜苦咸四種，還有第五種：鮮，就是味精產生的味道。

小孩糖吃多會好動

有種觀點認為，小孩吃太多糖會上躥下跳不得消停，因為他們攝入太多的能量無處消耗。

事實上，並沒有科學證據表明糖可以提高兒童的能量水平。研究顯示，糖不會影響兒童的行為或認知能力。此前認為小孩對糖更“敏感”，可能混淆了小孩在吃大量糖的場合(例如生日聚會)本身就會非常活躍。