在生活中，供人們飲用的飲品種類非常多，例如白領一族喜歡的咖啡，男人們鐘愛的啤酒，年輕人喜歡喝的可樂等等。對於男人們來說，精子質量非常重要，有人說喝啤酒會殺精，這到底是不是真的呢？

最豪爽的殺手——啤酒

酒總是被視為男人的朋友，人們總說不會喝酒的男人就不像男人。其實，它是最傷男人的。不僅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的飲品都有殺精的作用。

酒精裡含有的乙醇會造成血液中兒茶酚胺增高。兒茶酚胺的生理作用是使血管收縮，過高濃度的兒茶酚胺可影響睪丸血液運行、引起不成熟精子過早脫落、不利於精子在附睪內成熟，還會造成生精上皮細胞痿縮。如果體內的酒精濃度大於80毫克/升的含量，對精子的損傷將是顯而易見的。即使是喝低度酒，喝的總量多了，積存在體內同樣會有隱患。

另外，啤酒中啤酒花發酵時會產生一種類似雌激素的作用，從而抑制精子的活動能力、造成男性的生育水平低下。啤酒中還含有很多嘌呤類物質，與酒精協同造成血尿酸升高，長期大量飲用啤酒，會使尿酸沉積造成腎小管阻塞，造成腎衰竭。腎臟的好壞同樣關系到男性“精”力。

最甜蜜的殺手——可樂、奶茶

飲用可樂等碳酸飲料會使精子數量減少。有實驗證明，可樂裡含有的咖啡因和亞硝酸鹽可能會影響精子的生成和發育。實驗顯示，每周喝超過14瓶可樂型飲料(每瓶500毫升，含70毫克的咖啡因)，就會造成精子量減少。

以可樂為代表的碳酸飲料還存在高糖等不利於健康的因素，與胃部不適、肥胖、骨質疏松等疾病相關，建議盡量減少飲用量，從而降低可能存在的健康風險，別忘了，肥胖也是精子殺手哦！

還有市面上常見的珍珠奶茶也是一樣的，甜蜜爽口，卻傷你於無形。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它會減少雄性激素(睪酮)的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。因此，建議少飲用為宜，如果實在喜歡喝奶茶，可以用牛奶、煉乳、紅茶自制奶茶。