對於補腎的方式，其實是多種多樣的，可以利用飲食補腎，也可以利用藥物補腎，中醫補腎就是其中的一種很有效的方式。中醫補腎可以嘗試通過藥材泡酒來進行飲用，適量的酒精還可以達到促進的效果，使藥效發揮更好。

補腎壯陽藥酒一：鎖陽酒

配方：鎖陽30克，白酒500毫升。做法：將鎖陽浸泡在白酒中，7天後棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升。

功效：益精壯陽，養血強筋。適用於腎虛陽痿，遺精滑洩，腰膝無力，精血不足等症。

補腎壯陽藥酒二：韭菜子酒

配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。做法：韭菜子研碎、浸於米酒中，7天後可飲用，每天3次，每次10毫升飯後服。

功效：助陽固精。適用於陽痿，遺精，早洩，腰膝冷痛等症。