某男星素顏似50歲大叔 男人如何抗衰老
香港某男星CGX一直是少女心中的男神，而XXX事件更讓他火了一把，並依然有與各美女的緋聞傳出。近日一張CGX素顏照流出，頭戴紅色帽子，臉部盡顯疲憊，肌肉松弛，還出現了皺紋和眼袋，33歲的他看上去就像50歲的大叔。看來男人也需要保養抗衰老，那麼男人如何抗衰老呢？
一、經常刮鬍子
年輕5歲半英國的一項調查顯示，經常刮鬍子的男人，看上去會比不刮鬍子的男人年輕5.5歲。並且也有皮膚學家經過研究調查發現，男人刮鬍子可以促進面部膠原蛋白產生，能讓皮膚更加光滑年輕。 二、用維它命A去除眼部皺紋
男人隨著年齡的增長也會長出皺紋，尤其是眼部周圍的皺紋最為明顯，這主要是因為細胞循環減慢、皮膚缺乏膠原蛋白導致的。眼部周圍的皮膚是全面部最薄的，隻有0.02毫米厚，因此最容易產生皺紋。皮膚專家推薦使用維它命A來促進眼部肌膚膠原蛋白的產生，從而有效去除眼部皺紋。 三、保證每天7小時的睡眠
人們都知道充足的睡眠更有益於身體健康，不然也不會有“美容覺”這個說法，所以男人護膚保養也需要補充足夠的睡眠。專家進行了一項為期22年的調查研究，發現21268名成人中，男性每天的睡眠時間都會少於7小時，並且睡眠不充足直接導致了早亡率的增加。而每天超過8小時的睡眠，也會增加早亡率，因此，7小時的睡眠剛剛好。 四、男人幹農活可長壽
美國芝加哥的一項研究發現，農民的長壽率遠遠超過城市男人，並且是城市男人的兩倍。可見男人經常下地幹農活是可以起到養生保健、抗衰老的作用。就算城裡的男人不下地幹農活，適當地養養花、種種草、做做家務也能達到養生目的。 五、鍛煉股四頭肌減少關節炎
疼痛男人需要增強肌肉強度，美國進行了一項調查研究，召集了265名膝關節患者，並對他們的股四頭肌力量進行檢測，發現，股四頭肌力量較強的男性，有關節炎疼痛的情況較少。 33歲的CGX在酒店中被拍到狼狽的素顏照，俊俏的臉龐變得松垮憔悴，甚至有人懷疑是縱欲過度導致的。然而經過保養打扮之後，陳冠希又恢復到往日的男神形象，可見男人們也得需要好好保養。上一篇文章：男人腰疼不僅僅是腎虛問題
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