性生活是夫妻生活的重要組成部分，產後想到自己是母親也是女人的。享受性愛和付出母愛並不沖突，告訴自己性愛是保持夫妻和諧的重要方面，婚姻幸福才能給孩子完整的愛。但在產後恢復性生活要注愚以下幾點。

一、什麼時候能開始產後性生活？

只要你和你的先生都覺得適當的時候就可以了。台灣的醫生通常會建議你等到產後42天(6周)檢查後，再恢復性生活。

但是，也有人建議在42天檢查前，就可以嘗試恢復性生活，這樣如果遇到問題，可以在檢查時咨詢醫生。有些夫妻在產後1個月內就恢復了性生活，更多的人是在產後1～3個月之間恢復性生活，不過，也有很少一部分人一直等到產後6個月甚至1年才恢復。對於產後究竟要等多久才能恢復性生活，並沒有什麼特定的時間標準。

二、產後性生活需要注愚什麼？

1、注愚保持衛生

分娩後，新媽媽抗病能力比較差，在生殖道依然存在沒有完全愈合的創口。在同房時，要注愚保持生殖衛生，特別是男性生殖器一定要保證清潔，在同房之前，最好用溫水洗幹凈，女性在夫妻生活之後要注愚清洗陰部，以免造成感染。

2、注愚產後避孕

產後不宜過早懷孕，同房時要注愚避孕。產後同房避孕可以考慮采用側位的姿勢。因為產後新媽媽生殖器官較容易下垂，陰道口開放，性交結束後絕大部分精液可從男性生殖器的抽出而流出，降低受孕率。其次，坐位的姿勢也同樣可以降低受孕幾率。值得注愚的時，哺乳期媽媽不宜服用避孕藥，最好采用避孕藥外的避孕方式。

3、注愚同房姿勢

產後，新媽媽身體還未能完全恢復，此時更要注愚防止生殖器官有創傷。產後陰道較為幹澀，陰道黏膜也十非常脆弱，此時丈夫要注愚多體貼妻子，在同房時，適宜采用比較溫和的姿勢，動作盡量輕柔，多給妻子一些愛撫，盡量消除心理障礙。同時要注愚避免過烈的姿勢，如果動作過大，可能會造成產婦陰道裂傷，造成出血。